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•新聞局出版事業登記證
•局版台誌字第二三三二號
•中華郵政北台字第六四五九號
•執照登記為雜誌交寄
•1986年8月創刊
•黃金3年（2006年）11月15日出版
•發行人及總編輯/謝幸玲
•發行所/清海無上師世界會出版有限公司
　地址/台北市松山路236號
　電話/02-87873935
•印刷廠/廣玟印刷公司

清海無上師新聞雜誌有中（繁、簡）、英、悠、西、葡、德、法、日、韓、泰、印尼、蒙古文等不同語文的網路雜誌版，相關網址請參考本刊「觀音網站」頁。

如果旅館的床單與毯子不夠暖和，取兩件浴巾：一件鋪在床上，另一件蓋在身上，然後再蓋上毯子。否則，如果旅館有提供浴袍的話，就穿著睡覺。

清海無上師電視節目
 

 全美「獨立電視台」（前PAX電視台）得獎電視節目 「藝術與靈性」已跨越洲際，延伸至歐洲， 在嶄新的「無上師電視頻道」播出，每週七天、 每天24小時呈現在觀眾面前。
　

圖說：智慧法語/ 文藝節目/ 難以忘懷的藝術家/ 素食烹飪/ 動物世界

現在您不用前往歐洲也可以觀賞這個激勵人心的頻道，只要透過電腦連線到http://www.suprememastertv.com，即可24小時在線上觀賞「無上師電視頻道」的即時節目。

節目是以英語播送，附有法文、德文、西班牙文和義大利文等字幕，未來將加入更多語言。

WWW.SUPREMEMASTERTV.COM
122-A East Foothill Blvd, #306 Arcadia, CA 91006, USA
電子郵件：Info@SupremeMasterTV.com

《失落的回憶》收錄了清海無上師於1970年代旅居歐洲時所作的浪漫詩篇，每篇詩作都充滿豐富的意象與旋律，流露出作者的純真情懷，而字裡行間隱約流洩的訊息，更引燃我們內心深處對永恆之愛的渴望。

感謝師父特別慈允這本詩集發行兩種版本：白話版是根據英文原詩翻譯而成，以淺顯易懂的白話譯文轉達原詩的意境；古典版則依照師父親自翻譯校訂的悠樂文本譯成，不僅保留了中國古詩的音韻婉約之美，更顯示出作者對詩歌藝術的非凡造詣。歡迎讀者參照兩種文本，品賞各自蘊含的獨特美感，將有更深刻的領悟與收穫。

《蝴蝶夢》收錄了清海無上師自年少時期至證悟後的一些優美詩作，這些詩文記錄了生活中愛、悲、喜之點滴情懷，使我們了解到，一位聖者為度化眾生，而選擇經歷人生的高低起落與悲歡離合。在《蝴蝶夢》一書中，有多首感人詩篇經由師父譜成歌曲並親自演唱，如「愛之海」、「無上師」、「我會永遠愛你」、「愛我」、「歸鄉」及「寄雨相思」等。這些經過生命淬煉、散發靈性芬芳的詩篇，不僅為我們妝點漫漫人生長途，也帶給我們無邊的啟發及雋永的哲理。

《沈默的眼淚》是清海無上師初為靈性導師時的代表詩集。詩人以幽默的詩句，殷殷囑咐修行人，在修道途中切莫中輟修行。而明師為眾生滴下的淚珠，顆顆皆是指路之星，引領沉淪於黑暗中的靈魂尋得永恆的真理之光。

736（英文開示+26種字幕）
戲幻人生
The Illusionary Game of Life
美國佛州小中心 2002.05.11

內容摘要：
這個世界如鏡中幻影，我們藉著扮演「非上帝」的角色，來認識自己就是上帝，就如找一面鏡子來看自己的模樣。這面鏡子非常非常大，什麼東西都照在裡面，我們迷失在這個幻境裡，追逐一個又一個的東西，忘記了它是一個幻影…

728（英文開示+25種字幕）
一念善心的加持力
The Blessing of a Loving Thought
美國佛州小中心聖誕節國際節慶 2001.12.26

內容摘要：
師父期勉同修善用念力，並舉日本科學家以水做實驗為例，證明人們的每個思想和每句話都會影響水的結構。師父說：「一個有愛心的人能透過食物、空氣甚至任何東西來傳播愛。」

CD-E747（悠文、英文開示）
仙子龍孫
Children of the Dragon and Fairy
美國佛州小中心 2002.05.11-13

內容摘要：
師父建議我們以「悠樂」古名來稱呼「越南」，這個名稱有哪些美好的意涵？當我們遇到大障礙時，該怎麼做才能很快地克服？打坐時身體會麻，該如何處理？唸誦佛教咒文或以祝福、感激的話來加持水的話，對這些水會產生什麼影響？

天底下沒有所謂的「我每天打坐，卻毫無收穫」，或是「我守戒持素，卻還是有問題」這種事。如果我們有什麼問題，就應該檢查自己的飲食。有時候連侍者也會弄錯，比方說他們看到泡菜，就認為那是素的，於是就買回來。我差點就吃下去了！幸好我再看一下成分，才發現含有魚露。有些亞洲人，像是悠樂人和泰國人，他們習慣加些魚露到泡菜裡，認為這樣比較美味。

所以你們時時都要很小心。有時候看起來無害的餅乾，卻有一大堆成分在裡面。當我看完餅乾的成分標示後，就不想再看其他餅乾一眼，因為成分都是一大串！有時候上面的字又印得好小，但還是長長的一大串。希望我們買豆芽菜或番茄時，不必看這麼一長串成分表（師父笑）。現在有基因改造食品，如果人們繼續這樣做的話，或許再過一陣子以後，我們買這些東西也要看一長串成分表了。比方說買一個包裝好的新鮮番茄時，我們必須仔細看上面的成分：蛋、雞肉、牛肉、牛奶、大豆、味精、美極鮮味露。光是一個番茄，就已經包含了所有的成分！所以只要你吃一個番茄，就不用再吃其他的東西了，真是經濟實惠。（師父開玩笑）

不過，我們必須先看了老半天，才知道那看起來無害的餅乾是否可以吃！有時所有的成分都是素的，蔬菜啊、大豆啊…，最後就看到「蛋」！（師父和大眾笑）有時候我從頭看到尾，都沒有看到「egg」（蛋）這個字；但是當我仔細再看一次，卻看到了「egg whites」（蛋白）。因為有些食品包裝上的成分標示欄很小，有的名稱被拆成上下二行，所以「egg whites」就變成「e-」、「gg whites」，而且是印在所有成分的最後面。所以如果不小心的話，很可能就會吃到標示上沒有「蛋」或是你自己沒看清楚，但卻有「蛋白」的東西。

他們大都會印上「蛋白」兩個字。所以我已經有經驗了，現在我找「白」這個字，我很快看過去，同時注意看有沒有「蛋」和「白」兩個字。我現在經驗比較老道，我只找兩個字或多找一些字，像「乾牛肉」之類的字。通常在餅乾的成分裡，我們頂多看到「蛋」和「蛋白」，但是接下來我又意外看到「蛋－黃」。（師父和大眾笑）

這讓我哭笑不得，也令人遺憾，我們只不過是想在這個世界上吃個餅乾罷了。我們吃素是為了讓生活簡單，所謂「生活簡單、思想崇高」，現在卻還要顧及「高度仔細」閱讀、「高度複雜」的成分標示！他們去哪裡找來這麼多成分放進可憐的小餅乾裡？在我母親的年代，根本不會有這麼複雜的東西；餅乾就是餅乾，吃了就對了。現在我們還沒吃之前，要先確定我們能活得夠久，足以看完全部的成分！有時候我們很餓，但還是要仔細看，看了老半天，我們可能早已昏倒在超市裡。通常我很少去購物，但為了某些原因，我必須親自去。我知道他們喜歡吃餅乾，所以當我看到不含蛋的餅乾或糕點時，就會買了一大堆，把整個貨架都買光了。售貨小姐或收銀員總會說：「妳要把這些全部吃下去嗎？哦！妳會變胖！」（師父和大眾笑）

我們講太多廢話了，但至少提到素食的其中一項利益：吃素起碼可以節省很多錢--如果我們懶得看成分的話（大眾笑）。確實如此，多一分鐘或少一分鐘，結果就大不相同。如果成分沒有那麼複雜，我們就會買更多，而且更快買完。但是我們沒有那麼多時間，所以只能挑一兩樣就得走了。所以最少我們不會買太多，又可以大笑一場。吃肉的人哪裡能像我們笑成這樣呢？他們不需要看那麼多成分！所以只有你們能了解我，我們都有相同的問題（大眾笑）。如果我到別的州、別的國家，又得從頭再來！因為在新的地方，東西不一樣，我們又得重新再找看看哪些東西不含「蛋－白」。（師父和大眾笑）

寧可不吃，也不要吃錯東西

現在很多糕點和餅乾已經比以前好多了，但有些還是沒有標示成分。我的助手有時會以為沒問題，比方說上次他買的蘋果派不含蛋，下次當他再看到蘋果派時，就認為應該也沒問題。可是品牌不一樣啊！我不知道為什麼他們要加蛋在蘋果派裡，蘋果派作法並不需要加蛋。所以你們一定要很小心，寧可不吃，也不要吃錯東西。你們馬上就會知道，如果吃到不對的東西，會覺得反胃或頭痛，或是當天打坐會很糟糕，覺得空虛、無法放鬆，感覺身體有些異狀：硬梆梆的、不舒服、無法放鬆自在、不舒坦。你會變得較為遲鈍，無法深沉打坐，感覺不對勁，又不知道怎麼回事；就是因為這個「蛋」或「蛋黃」造成的。

這是原因所在，並非只是因為含有肉、毒素、蛋在裡面而已，還有這些動物的感受也是原因之一：人們屠殺牠們的方式；或是把雞關在狹小的籠子裡，強迫牠們下蛋，牠們每天只能吃東西、下蛋，吃東西、下蛋。所以對我們毫無助益，全是否定、不好的感覺：悲傷、痛苦、空虛、毫無意義。當我們吃了這些東西，也會突然覺得沒有意義，我們的身體突然不再精力充沛，感覺很乾枯、很難受、很僵硬，那就一定是食物的關係。我們的身體很容易辨別，不用打坐也可以清楚感覺出來。

【加州洛杉磯訊】黃金3年（2006年）8月底、9月初之際，洛杉磯小中心舉辦了數場展覽會，展示中、英、悠三種語文版本的師父最新詩集，並且獲得如潮的佳評，其中一位民眾表示：「這些詩極為婉約感性，句句都是我的情感寫照。」

一位師姊翻閱著《蝴蝶夢》，當看到詩集中師父對詩文的親筆校訂時，她表示感受到師父的加持，想要馬上請購那本詩集。當她高興地擁書入懷時，更流著淚說：「感謝師父！」

我們還以氣球和鮮花妝點攤位，並備有餅乾和素食餡餅，供大家在品賞詩文、享受師父賜予的天國法喜時享用。

9月16日，同修也在加州橘郡爾凡市（Irvine）的女神廟所舉行的「全方位生活展」設立一個攤位，與當地民眾分享師父的教理和聖愛。

許多來賓專注地欣賞師父的藝術創作、畫作和詩詞。該寺廟一位女長住說：「我看到師父的法相四周籠罩著好大的光環！我確信她是偉大的聖靈。」事實上，我們用照相機拍攝出來的照片，也顯示出師父法相發光！

展覽期間，我們發送了一千份「您也可以選擇這樣的生活」傳單，以及印有英文和西班牙傳單內容的購物袋，並提供了一千份附有師父甘露法語的餅乾，作為向民眾介紹師父教理的另一種方式。大家在吃餅乾前閱讀師父的智慧法語時，都表達了讚賞之意。

參加這場「全方位生活展」的同修，內心都法喜充滿，我們知道在活動期間，有許多幸運的靈魂在無形中蒙受了師父的聖愛加持。

【麻薩諸塞州烏斯特訊】自黃金3年（2006年）起，波士頓同修參與烏斯特（Worcester）當地的一些大型活動，烏斯特是麻薩諸塞州新英格蘭地區的第二大城。

4月29日，波士頓同修參與由美國心臟協會所舉辦的2006烏斯特年度健行活動。當天一大早，我們穿著「您也可以選擇這樣的生活」T恤，並攜帶標語與傳單抵達活動地點。當天風和日麗，非常適合健行，現場並有志工歌手與樂團的音樂表演，大眾顯得歡欣鼓舞。我們的「您也可以選擇這樣的生活」傳單與「改變您的心•維護健康」的標語，與這場活動的主題十分搭配。

在短短3個小時內，我們就分發了大約八千份傳單。當我們回到終點合影留念時，許多人要求為我們拍照，其中包括一位被我們歡欣笑靨吸引來的記者。

6月25日，烏斯特地區舉辦第三屆亞洲節，慶祝當地的多元文化，波士頓同修秉持著支持社區活動的精神，接受主辦單位邀請，提供表演節目。最初我們是因為去年參與活動時，精心佈置了美輪美奐的攤位而再度受邀參加，但是當我們登記今年的活動時，主辦單位表示他們需要更多的表演節目。因此我們立刻把握此一良機，以期讓大眾了解：觀音修行者除了專注於靈修之外，身心也很健康並多才多藝。

我們提供了兩場表演：一場是傳統的悠樂舞蹈，另一場則是由一群穿著「您也可以選擇這樣的生活」T恤的年輕師兄所表演的功夫示範，兩場都博得大眾熱烈的掌聲。表演結束後，穿著美麗的悠樂傳統長袍的師姊，以及穿著「您也可以選擇這樣的生活」T恤的年輕師兄在活動現場分發傳單，他們受到了大眾的矚目。除了傳單，我們還發送素食食譜、英文與悠樂文的樣書，以及有關觀音法門訊息的小冊子。許多人受到吸引，紛紛前來我們的攤位欣賞或購買師父的各式出版品，包括詩集、故事集、樂曲CD與錄影帶、以及佛讚CD。我們攤位上的萬歲燈照亮了整個活動會場，營造一種其樂融融的文化和諧的氣氛。

在師父滿滿的愛力加持下，波士頓同修於8月5日熱誠地在烏斯特公立圖書館舉辦一場靈性講座。由於這是我們第三次在這所圖書館舉辦講座，所以每件事都進行得很順利。在活動的前一星期，同修齊心協力在烏斯特各地分發、張貼活動傳單。在講座當天，我們贈送來賓「您也可以選擇這樣的生活」購物袋、傳單、T恤與食譜等等；與會人士收到這些素食資訊與正面的訊息，都感到非常高興。

講座的內容觸動人心，現場充滿友好親切的氣氛。與會人士在看完師父的開示影片以後，與師兄師姊們暢談了許多靈性上的話題。兩位女士表示當她們來參加講座時，心中有一些疑問，但師父的開示回答了她們所有的問題。在場的同修都心有所感：由於來賓們誠心追求靈性的成長，所以在進行方便法教學時，會場充滿輕鬆愉悅與昇揚的氣氛。

【印地安那州訊】黃金3年（2006年）10月22日星期日，同修們齊聚小中心參加每個月的打禪活動。共修後，接著舉行清海日慶祝會。每位同修都準備了一道具有自己文化特色的菜餚，充分展現出觀音家族的國際色彩，這些菜色包括道地的美國菜、非洲式的美國菜和亞洲菜。午餐後，同修們圍坐成一圈，溫馨地分享彼此的神奇感應，這些感應都是源自師父的愛力和恩典。

同修們述說了師徒之間的一些感人故事後，由三位師姊一起吟唱聖歌「上帝是…」（God Is），獻給敬愛的師父。接下來播放師父所吟唱的歌曲，師父動人的歌聲將這場活動的氣氛帶到高潮。我們滿心喜悅地聆賞師父最新出版的詩歌CD《無奈》專輯裡的「待做之事」一曲。

最後大家一起分享無酒精的氣泡香檳，整個慶祝活動就在充滿感恩的舉杯聲中劃下句點：「真誠地感激師父對所有眾生的愛與慈悲；感謝師父提昇了宇宙和地球，療癒有形和無形的創傷；感謝師父所帶來的美好的一切。向清海無上師致敬！」

【巴拿馬市訊】為了慶祝清海日，巴拿馬同修於黃金3年（2006年）10月31日，與巴拿馬市「聖多馬婦幼醫院」裡喜獲寶寶的媽媽們分享師父的愛。我們贈予她們的禮物包括一些基本的嬰兒用品，如毛毯、嬰兒服等，同時也分送樣書和「您也可以選擇這樣的生活」傳單，向她們介紹師父，並解釋素食是母親及嬰兒最有益的飲食方式，也是最高雅、最有愛心和最健康的生活方式。她們都相當高興得到這些訊息及禮物。

當天晚上同修共聚一堂慶祝清海日，我們非常高興能觀賞到最新的西班牙打禪開示影片，接著共享美味的晚餐和素糕以慶祝。在慶祝會的最後，我們分享裝在卡通造型的大氣球裡的糖果，這是傳統上小孩慶生或聚會的慶祝方式。不分老少，每個上帝的小孩都去抓加持的糖果來享用！

感謝師父賜予我們的所有神聖禮物，恭祝師父身體安康並獻上我們的愛！

【首爾訊】黃金3年（2006年）10月22日星期日，首爾小中心在共修結束後，舉辦了第13屆清海日慶祝活動。

在觀賞完《行走在愛的路上》DVD，提醒大家效法師父濟世助人的典範後，我們以表演節目來慶祝「清海日」。一位專業的傳統聲樂家師姊演唱了一首歌曲，歌詞描述一位母親不辭辛勞地照顧孩兒，令在場每個人都深受感動，不禁想起師父如何無微不至地照顧我們這群徒兒。這首優美的歌曲博得了熱烈的掌聲。由另一組同修表演的民族舞蹈，也深受大家喜愛；這支舞表達了進入內在光與音的喜悅之旅，以及我們對摯愛的師父的感激。

附註：1993年，檀香山市長法蘭克•花士（Frank Fasi）先生宣佈10月25日為「清海日」。夏威夷政府亦頒發「國際和平獎」與榮譽市民給清海無上師，以表彰她對促進世界和平的貢獻以及對人類的愛心關懷。

       隔年，1994年2月22日，美國伊利諾州、愛荷華州、威斯康辛州、堪薩斯州、密蘇里州與明尼蘇達州的州政府，也頒發「世界精神領袖獎」給清海無上師，並明訂2月22日為「清海日」。

【台北訊】黃金3年（2006年）10月28日，國際珍古德教育及保育協會在福爾摩沙台北市舉辦「2006根與芽日動物嘉年華」遊行活動，鼓勵民眾利用回收物品裝扮成動植物或是大自然元素，透過充滿創意的歡樂遊行方式，展現人類和自然界生物密不可分的關係，並希望大家一起來關心與我們同住在地球的其他生物。清海無上師世界會台北小中心也參與此項活動推廣素食，大小同修們裝扮成各種可愛的動物和鮮美水果，拍著鈴鼓、吹著鳥笛，沿途呼喊：「大家吃素，愛護動物！」

師父設計的旗幟首次飄揚在台北街頭，成為路人注目的焦點。同修也選定遊行隊伍經過的商圈，進行「您也可以選擇這樣的生活」傳單及相關文宣發放。很多參與遊行的小朋友打開文宣，看到整排雞被吊死、牛單腳被倒掛而血流滿地的圖片，都吐舌頭說：「好殘忍！以後不敢吃肉了！」路上汽機車的駕駛們，也紛紛豎起大拇指為遊行活動加油打氣。

活動最後，由珍•古德博士發表演說。她一再強調，人們會傷害動物，大多是因為不了解動物，所以她才要推動「根與芽」的活動，讓小朋友從小就有機會了解動物並懂得愛護動物，長大後自然就不會虐待動物；她希望以愛心和堅定信念來喚醒人們對動物的尊重與珍愛。珍•古德博士在遊行前及演講後都和同修合影留念，並留下親筆簽名，我們則回贈她師父最新出版品《了悟健康》及鮮花一束。將近兩小時的大遊行，最後又回到原點，現場剎那間響起一片熱烈的歡呼掌聲，為這次街頭遊行活動畫下了完美的句點。

【台北訊】為了與年輕學子分享健康素食與愛護動物的理念，台大光音社與台北大專組同修於黃金3年（2006年）9月18日在台大第二活動中心舉辦愛護生命系列影展。

活動當天，共吸引了近百位同學與來賓前來觀賞。我們首先播放由英國友善農業組織所拍攝的《農場動物與我們》影片，加強觀眾對動物靈性與肉食真相的了解。接著播放由法國名導演菲利普•慕勒（Philippe Muyl）所執導的《我的小牛與總統》（The Cow and the President），此片主要描述住在法國南部鄉村的小男孩盧卡斯，與他的爸爸羅曼以及心愛的蘇格蘭小牛「愛娃」的故事。由於狂牛症肆虐，「愛娃」面臨了被撲殺的命運，為了拯救心愛的小牛，盧卡斯決定說服爸爸一起前往巴黎，請求總統特赦愛娃，於是父子兩人與「愛娃」就此展開了一段驚險又溫馨感人的旅程。全場觀眾無不凝神觀賞。

隨後由同修從動物的愛心與靈性、生態環保、經濟考量、以及身心健康與靈性發展的角度，分析素食的重要性。我們也播放《真正的英雄》精采片段，讓觀眾對素食有全方位的認識。活動最後，我們進行問卷調查，約有一半以上的來賓表示願意多吃素，更有兩位表示他們已決定要吃素。此外，現場並發放「您也可以選擇這樣的生活」文件夾給同學們。

這是首次結合電影、素食品嚐與講座，對剛入學的新鮮人進行素食推廣活動，在精采感人的電影情節中，達到寓教於樂的效果，相信慈悲護生的理念已深植這些年輕學子的心中。

【西湖訊】欣逢「清海日」十三週年，福爾摩沙近四千位同修與嘉賓雲集西湖道場，一同歡慶這個意義深遠的日子。

在彩虹園的入口處，特別精心安排了「師父詩作影音欣賞」，吸引許多人駐足聆賞，在悠揚的歌聲中感受靈魂的悸動。當天的慶祝活動中，由同修組成的「聖愛詩歌朗誦班」吟誦了新出版的師父中譯本詩集《失落的回憶》中的數首詩文，現場觀眾不禁陶醉在浪漫的詩情詩意中。此外，同修也演唱福爾摩沙入選的創作修行歌曲，作為歡慶「清海日」的最佳獻禮。活動最後，大家齊唱「小小羊兒要回家」，並分享可口的素糕。

願天下蒼生都能與我們一起分享「清海日」的喜悅與榮耀，並跟隨在世明師同登極樂之境。

在全世界各個角落隨時都有清海無上師靈性講座和其他弘法活動在進行著，以下網址提供各地弘法的消息預告，歡迎您邀請親朋好友就近參加：
 http://www.Godsdirectcontact.org.tw/eng/latest_news/events-datebook.htm

觀音網站中的《清海日專輯》，不僅對「清海日」的由來有詳實的介紹，並收錄了世界各地弟子獻給清海無上師的漂亮賀卡，及各小中心歡慶清海日的活動照片與精采片段。歡迎上網觀賞，感受一位靈性導師對眾生的大愛，以及弟子們真情流露的感恩與感動：
 http://www.Godsdirectcontact.org.tw/ch1/report/festival/index.php

這個全新的頻道期望藉由播放正面的優質節目，匡正電視觀眾的收視習慣，並致力於傳播靈性、藝術與愛心的訊息，為電視機前的觀眾報導全球有關英勇博愛的慈善工作、生態環保策略和動物權利等新聞。為了順利在歐洲播送節目，這個來自美國的頻道已與「T-系統」（T-Systems）的「媒體與廣播」（Media & Broadcast）部門達成協議，由後者為「無上師電視頻道」提供衛星服務，並架設光纖網路將訊號傳送到「熱鳥」，而該頻道位於加州阿爾卡迪亞（Arcadia）的工作室，則負責將訊號傳送到「T-系統」的電視網路傳送器上。

接下來，訊號再經由光纖網路傳送到德國，然後由位於法蘭克福（Frankfurt）的衛星地面站所發射的衛星將訊號傳送到「熱鳥」。「視訊/衛星/多媒體」銷售部門主任珍妮佛•瑞辛（Jennifer Racine）表示：「我們很高興獲得『無上師電視頻道』的信任，並且很榮幸能為歐洲地區全新形態的電視節目播出有所貢獻。」

該頻道的目標在於：鼓勵電視觀眾過一個道德的生活，並分享振奮人心的地方性和全球性新聞，同時經由引人入勝的靈性真理與非凡的節目，激勵人類的心靈從日常周而復始的問題中超越昇華。

由於堅持全面提供正面優質的節目內容，「無上師電視頻道」所播出的都是溫馨感人的節目，包括：啟迪人心的新聞播報、彰顯勇氣與慈悲的重大慈善工作報導、以環保為主題，以及與動物朋友有關的節目…。節目以英語播出，並附有德文和法文字幕。「無上師電視頻道」所播出的其他節目尚有：「優質新聞」、「智慧法語」、「藝術與靈性」（在美國播出，獲得高度讚揚且歷久不衰）和「動物世界」。「優質新聞」報導振奮人心的地方性和全球性新聞，將正面的活動呈現在電視機前，使大眾了解重要的社會動態；「智慧法語」則播出清海無上師的精闢開示。

「藝術與靈性」是一個網羅全球各地精采演出的文藝節目；「素食--高雅的生活方式」是「無上師電視頻道」的烹飪節目，藉由烹飪示範教學，向觀眾說明茹素的理由和方法。

在何處可以看到「無上師電視頻道」的節目呢？該頻道透過「熱鳥」衛星免費播放，頻率是10.853千兆赫（GHZ），極化（Polarization）是水平，前向糾錯率（Fec）為 3/4，符碼率（Sr）則為27500。

我以前讀過許多書，印象深刻的並不多，但是這本講述釋迦牟尼佛前身是小鸚鵡的書，我卻一直記得。

最重要的是，這個故事使我想起師父也教導我們要無私奉獻及無條件地為別人服務。假如我們能像這隻小鸚鵡一樣服務別人，我們就會在奉獻當中得到上帝的協助。

最近我也有類似的經歷。每次我去共修時，不管是搭火車或汽車，常會看到引人注目的廣告招牌，其中有些訊息非常負面，例如香菸的廣告等等，我真希望自己可以用高雅的靈性訊息取而代之。既然這些廣告招牌容易吸引民眾的目光，我心想：如果能用它們來傳達更高雅的訊息，那就太好了！

「無上師電視頻道」在歐洲首播的前三個星期，我們思考著要如何幫忙宣傳這個電視頻道，當時我第一個念頭就是使用街頭的大型廣告招牌，於是便開始尋找廣告公司詢問相關的事宜。

許多廣告公司的員工很快便發現我毫無經驗。嘗試了幾次之後，有一家公司或許因為我的天真而起了同情心，也可能是我的單純與真誠喚醒了他們內在的上帝品質，後來他們反而全心全意地幫助我。

在收集所有的資訊與細節之後，我坦白告訴該公司的業務代表說，他們的價格過高，超出我們的能力範圍。他思考了幾分鐘後，回電話給我，並把價格降為原來的三分之一。我幾乎無法置信，跟他確認了好幾次，才趕緊把握住這個機會，於是一切事宜便陸續展開。

我們在漢堡設置了40座、在柏林設置了60座大型的廣告招牌，為期一個星期，印有師父法相的宣傳大海報展示在街道旁的公車站、火車站及車站大廳。由於師父的巧妙安排，我們的廣告招牌最後又免費額外張貼了三週的時間。我很高興，並想到那隻小鸚鵡的故事。

這是我們誠心與大眾分享上帝訊息的結果，因為人們渴望認識上帝，想趕快脫離這個無常世界的痛苦與無明。這樣的正面思考，引導我們完成每個使命。

有時我們可能會認為自己的工作微不足道，猶如「滄海一粟」，對任何人都沒有用處。不過我們應該秉持堅定的信念，相信每個人都會從中得到利益，就像那隻小鸚鵡以口含水，想幫忙撲滅森林的火災。

有時我會去分發有關師父的電視節目及「您也可以選擇這樣的生活」傳單。因為我的孩子還小，我無法和其他同修一起去發傳單，所以只能利用閒暇之餘來做。在一個晴朗的日子裡，我獨自走在街上，想把傳單投遞到每戶住家的信箱裡，看著手上厚厚的一疊傳單，我心裡覺得有點沮喪，因為還有很多沒有發送出去。但是一想到小鸚鵡的故事，就使我有了繼續前進的動力，再度以歡喜的心情持續分送。我希望人們都能認識上帝及高雅的生活方式，並堅信總有一天這個夢想將會實現。我想將這個想法與工作組的每位同修分享，因為它使我獲益良多，並幫助我勇往直前，不輕言放棄。

撲滅森林大火的，不是小鸚鵡所含的每一口水，而是牠奉獻的心與上帝誠摯的幫忙！

在一個打雷的夜晚，強烈的暴風雨來襲。媽媽替床上的小兒子蓋好被子，正要離開房間時，兒子說：「媽，今天晚上可以陪我一起睡嗎？我好害怕！」媽媽抱了他一下，微笑著說：「親愛的，抱歉！不行，我必須睡在爸爸的房間。」小男孩惱怒了一會兒，然後說：「他真是個膽小鬼，比我還要嚴重！」

一個年輕的媽媽請她的朋友幫她一起帶雙胞胎到醫生那裡去，但是候診區太擠了，她們兩個必須各抱一個孩子，面對面地坐著。然後有個人走過來，說：「妳們的小孩看起來多麼像啊！真神奇！」那個朋友就說：「是啊！應該的，因為他們的爸爸是同一人啊！」
　

仁政開創光明未來

──遵照師父指示所做的報導及師父評分嘉獎──

古巴向來以奇花異草和熱帶風情之美而聞名，而該國最近持續致力於社會福利事業的做法，已在其各項成就中寫下了另一頁傳奇。

1998年，古巴歡迎教宗若望•保祿二世來訪，這是在位的羅馬教宗首度造訪古巴，顯示出該國對宗教信仰抱持著開放的態度。一個月之後，菲德爾•卡斯楚（Fidel Castro）總統發表聲明，反對利用墮胎作為節育的手段。同年12月，卡斯楚總統更正式將聖誕節恢復為國定假日，意即自1969年以來，古巴民眾頭一遭可以再度慶祝聖誕節，並公開舉行宗教性的遊行活動。

1989年，世界衛生組織表彰古巴的保健系統為「全球楷模」。根據「聯合國兒童基金會」（UNICEF）的報導，古巴的嬰兒死亡率為全球第三低，而孩童的疫苗接種率（96%）和入學率（94%）則為全球之冠。在開發中國家，古巴擁有最完善的嬰兒疫苗接種防護。

「照顧大眾健康」是該國政府優先考量的重點，從其最近推行的措施即可明顯看出。儘管雪茄文化已長達五個世紀，古巴政府仍於2005年2月頒佈了餐廳禁菸的法令；由於菸草和雪茄工業為該國帶來鉅額的收入，這項做法格外令人欽佩。這項新法令也禁止在學校方圓百碼內的商店販賣菸品，並禁止販賣菸品給16歲以下的孩童。

古巴具有國際水準的教育系統，所有古巴人民都可以一路免費讀到大學，學生從小學階段就接受各種訓練，以具備各種技能成為有用之材，為國家的進步貢獻一己之力。由於對教育的重視，該國幾乎沒有文盲。

古巴也實施各項先進而創新的措施，目前已成為其他國家的榜樣。除了擁有世界一流的保健系統和教育制度之外，古巴農業體系的特色是發展並使用當地有機栽種的農產品，因此古巴人民能以合理的價格購買營養的食物，而學校、醫院和養老院則可獲得免費供應。古巴政府更許下致力科學研究的宏願，進一步造福人民。

此外，古巴政府也向當地農民收購定額的糧食，而農民也可以出售任何餘糧來獲取利潤，藉以保障其生活。根據「聯合國糧食暨農業組織」（UNFAO）所提出的數據顯示，古巴人民挨餓的比率已從1990年的8%下降至2004年的3%。對於那些想採取有機、粗放的農耕方式，而不想採用大規模、工業化農耕系統的國家而言，古巴的做法是值得效法的模式。

古巴的對外援助行動也日趨頻繁，尤其在健康醫療方面，該國以培育醫療人員並派遣至最需要的地方而聞名。1999年，古巴創辦了「拉丁美洲醫學院」（LASMS），提供全額的醫學獎學金給來自拉丁美洲和加勒比海地區的年輕人，這所醫學院肩負著每年至少培育五百名醫生的重任。2001年，卡斯楚總統每年還另外提供五百個醫學院獎學金的名額，以協助解決美國境內許多貧窮非裔社區的健康危機，唯一的要求只是，學生自醫學院畢業之後必須前往美國為需要的非裔社區服務。如今已有來自全球各地的一萬兩千名學生完全免費地在古巴習醫，且人數持續快速增加。

2004年，古巴在非洲和亞洲實施免費的眼部手術計畫--「手術奇蹟」（Operation Miracle），以十多年時間訓練二十萬名保健專家，然後派遣他們為拉丁美洲和加勒比海地區的六百多萬人進行視力維護並協助恢復視力，這在全球是史無前例的創舉。2005年12月，卡斯楚總統還派遣了100名醫療工作人員前往非洲波紮那（Botswana）提供援助，在波紮那對抗愛滋病的行動中扮演重要的角色。

古巴政府行事低調，藉由其成效卓著的榜樣，向世人證明了侍奉大眾才是政府最佳且最重要的優先考量。

黃金3年（2006年）9月13日，清海無上師世界會的代表將「全球愛心獎」（Compassion Award）頒給摩洛哥卡薩布蘭加（Casablanca）的漢娜妮•阿德穆塔力女士（Hanane Abdelmouttalib），以表揚她對流浪動物不遺餘力的援助，此外，我們還在該地拍攝了一部短片，報導她日常工作的情形。

阿德穆塔力一家人將回教社會的手足之愛表露無遺，他們總是畢恭畢敬地歡迎來訪的陌生人。我們來此地是要向「慈悲之后」致敬的，然而，我們卻發現自己被當作國王一樣款待。

漢娜妮的雙親頗能領受師父的教理，事實上，在我們抵達之後，阿德穆塔力先生立即請了一位技術人員前來架設衛星接收器，以便收看「無上師電視頻道」。

星期五晚上是回教徒的聖日，阿德穆塔力先生到他的房間去禱告。數小時之後，他熱情洋溢地大聲表示：「我剛才和阿拉在一起，我在房間裡的電視上看到你們師父的節目，清海無上師的教理和《可蘭經》的教義一樣，沒錯，都講一樣！還有，《可蘭經》裡數度提到必須尊重動物。」接著阿德穆塔力先生問及師父的教理，最後他表示：「我也要吃素！」

在停留期間，我們有幸跟在漢娜妮身邊，親眼目睹她如何以無限的慈悲，毫無條件地幫助流浪動物，我們從她身上學到很多。她對動物的愛遠超乎我們的想像，她視如己出地對待我們的四腳朋友，更出售自己的衣服來為牠們購買食物，這些事蹟使她名聞遐邇。

我們拍攝影片的目的，是想與大眾分享這位得獎慈善家的日常善行。她每天早上一手拎著一大袋動物飼料、一手拿著水罐，穿梭在附近的大街小巷餵食動物。在確定她所認得的動物都餵過食物和水之後，漢娜妮就前往獸醫處協助其他的急救事件。

由於狂犬病在卡薩布蘭加仍很普遍，該地區充斥著急需接種疫苗的流浪貓和流浪狗。在獲得政府當局提供的疫苗以及衛生部一位代表的協助後，漢娜妮匆匆跑遍了她熟知的街道和鄰近地區，找出需要接種疫苗的動物。

喚醒大眾了解這些問題的重要性，也是她攬在肩上的職責。附近一所學校允許她使用校內設施以傳授知識，漢娜妮就在學校裡教導不同社區的居民如何適當地處理受傷或生病的動物。她的工作是永無止境的，而且已成為她的終生職志。

有感於漢娜妮•阿德穆塔力女士的高雅善行，清海無上師頒發「全球愛心獎」給她。以水晶雕琢而成的圓形獎牌，豎立在飾有七顆紅色愛心的金色臺座上，顯得高貴而大方，是象徵上帝之愛的藝術極品。師父也慨捐一萬美金資助漢娜妮的工作，使她能更寬裕地照顧動物。

頒獎典禮在9月17日舉行，那是格外感人的時刻，我們在典禮進行時，贈送漢娜妮的雙親阿拉伯文版的《帶我回家》和法文版的師父漫畫集《上帝照顧一切》，阿德穆塔力夫婦很高興地接受禮物，並表達對師父的感謝。

離去時，我們揮別了這位女英雄和其他朋友，意會到在這「天方夜譚」之境已發生了殊勝的事蹟。上帝昭示我們：紅塵中的一切都是祂的一部分，即使是眾生之中最卑微者，上帝永遠與其同在。

保羅•大衛•休森（Paul David Hewson）於1960年5月10日出生於愛爾蘭的都柏林，後來以「波諾•瓦克斯」（Bono Vox，「好嗓音」之意）的藝名走紅，他可能是搖滾音樂史上最具影響力的偶像人物之一。

以波諾為主唱，後來取名為U2的樂團成立於1976年10月。U2於1987年躍居為超級樂團，而波諾也立即成為國際媒體矚目的焦點。他一出道便已擁有巨星的風采，且天生具有與觀眾互動的特殊能力。波諾也利用這項天賦從事慈善工作：從與美國總統喬治•布希（George W. Bush）之間備受矚目的會談、公開支持加拿大增加對外援助、支持對衣索 比亞饑荒的救援，到直言不諱地批評法國核子試爆，波諾一貫以其名人的身分，喚起各界對人權問題的重視。不管世人對他是欽佩、是撻伐，或是為他祈禱，他代表弱勢族群發聲的熱情，似乎仍在持續加溫中。

波諾於1984年首度投身於社會運動。當時他與其他音樂人參加了「援非聯合樂團」（Band Aid）這項計畫，並幫忙募得數百萬英鎊以救援非洲的饑荒。隔年，他又在「四海一家演唱會」（Live Aid）活動中演出，並於2005年籌劃了「讓貧窮成為歷史」（Live 8）同步接力演唱會。事實上，他從1999年起，便逐漸為開發中國家的利益參與全球性的活動，致力於紓解非洲的困境。波諾所參加的最大規模社會運動，可能要算是「福音2000年」（Jubilee 2000）。這項計畫籌組的目的在於取消第三世界的外債。在「福音2000年」活動期間，波諾以該團體大使的身分，會見了教宗約翰•保祿二世、聯合國祕書長柯菲•安南（Kofi Annan）和美國總統比爾•柯林頓（Bill Clinton）與喬治•布希等人。

2002年5月，美國財政部長保羅•歐尼爾（Paul O’Neill）隨同波諾造訪非洲四個國家。同年下半年，波諾和一些人共同創立了DATA（債務、愛滋、貿易、非洲），該組織的宗旨在於喚起世人正視非洲債務龐大、愛滋病猖獗和貿易規定不公等問題，這些問題讓這塊土地上原已貧困的人民更受傷害。2005年，波諾在Live 8的籌劃和宣傳事宜上都擔任要角，而不是只當一位參加演出的來賓。Live 8在全球各地舉行十場接力演唱會，目的在喚起即將舉行的八國高峰會議（G-8 Summit）的關注，促使全球八大工業國家的代表們，一筆勾銷非洲的龐大債務，改革貿易政策，並對愛滋病盛行這類的危機給予更多援助。

然而，波諾最特別的作法，大概是和妻子艾莉•休森（Ali Hewson）創立了「EDUN」這個具有社會意識的時尚品牌。藉著與非洲、南美洲和印度當地的工廠合作生產，給付員工合理的薪資，並講求商業倫理，EDUN希望能樹立一個企業典範，鼓勵其他企業前往開發中國家投資，以協助那些國家及其人民自立自強。

波諾•瓦克斯展現了慈悲博愛的精神，也許基於這個原因，他先後於2003年、2005年和2006年被提名角逐諾貝爾和平獎，而他致力於提倡全球經濟平衡發展，可能是使他與比爾和梅琳達•蓋茲（Bill and Melinda Gates）並列《時代雜誌》「全球百大最具影響力人物」的原因。然而，誠如他自己所言，他的一切努力只是為了傳達一個簡單的訊息：不要要求上帝加持我們想做的事，而去做上帝正在做的事，因為這件事已經得到加持了。

記得幾年前在日本時，突然得到師父的允許，可以和小中心的同修一起去師父的小屋見師父，這是第一次有機會跟師父這麼靠近，心裡非常高興。但因為某處小中心的一隻狗因鄰居有意見而被同修遺棄，師父知道後難過得傷心、落淚，並針對這隻狗的事情開示了好久，師父提到她很擔心這隻狗的情況，並告訴我們什麼才是真正的愛。當時我剛印心不久，心想：我們難得見到師父，又從很遠的地方趕來，怎麼師父講的都是狗的事情？當然，現在我很為自己當時的想法感到慚愧，我已經明白人類和動物是完全平等的，尤其慈悲的師父與萬物同一體，對眾生的苦難更是感同身受。

進入黃金時代以來，越來越多人開始關注動物的福利和生存狀況，許多人更採取實際行動，大家一起致力於建設一個人類與萬物和諧共存的環境，這是非常可喜的現象。

在新加坡，民眾對馬戲團動物所受到的待遇非常關注。為了到各地巡迴表演，馬戲團的動物被長時間關在籠子裡運輸，得不到基本的生活照料，甚至發生馴獸師虐待動物的情形。新加坡政府基於民眾的安全和動物的健康，禁止野生動物表演，也決定限制馬戲團到新加坡表演。據了解，芬蘭、瑞典和以色列等國也都頒佈了類似的法令。

在中國大陸，政府和民眾也越來越關心動物的福利。北京市於黃金元年（2004年）5月在網站上公佈了「北京市動物衛生條例（徵求意見稿）」，首次對動物福利的保護做出規定。雖然在最後的正式立法中，有關動物福利的內容並沒有通過，但許多民眾還是對政府關注動物福利的行動表示讚賞。在社會各界，關於制定動物福利法的呼籲則一直沒有停止過。

黃金2年（2005年）3月，在國家林業局下所屬的「中國野生動物保護協會」與「中國野生動物園協會」召開的會議上，有20餘家野生動物園通過並簽署了《全國野生動物園保障動物福利承諾書》。雖然該承諾書還有待進一步徹底執行，但不少動物園已經採取切實的行動。

今年，上海動物園表示將全面杜絕商業性的動物表演，並加強以「保護動物」、「普及動物知識」為主題的免費動物科普展示。同時，該動物園也已經在積極改善動物的生存環境，為動物提供接近野外環境的生態籠舍，把整個動物園建成「家園式」的形態，讓動物感受到家庭般的親切、自然和溫暖。目前，上海動物園有百分之六十的籠舍都已改建成有水、野草、樹木和石頭的生態型「動物之家」。

從這些年來的變化，我們發現由於人類意識等級的提昇，大家的愛心擴大了，因而更能認同慈悲護生的理念。

黃金3年（2006年）10月5日，俄羅斯總統弗拉基米爾•普京（Vladimir Putin）藉由起草一份革命性的法案，提議關閉該國的賭博業，以推動俄羅斯全面禁止賭博。此外，他還希望嚴格限制賭博行為只能在四個主要地區進行，包括有「俄羅斯的拉斯維加斯」（Russian Las Vegases）之稱的區域及一些被認可的地點。依據這項卓越的提案，賭博的登記、電子賭場與網路賭博等，只允許在四個獲得許可的偏遠地區進行，其中兩個在俄羅斯中部、一個在西伯利亞，另一個則位於俄羅斯遠東地區。這項法規或許將有助於改善社會上普遍存在的賭博習性。我們為俄羅斯喝采！

為了解決歐洲城市的污染情況，歐洲議會最近推動一系列方案，對都市規劃的改良將造成直接的影響。諸如大眾運輸、維修老舊的自來水管、減少空氣與噪音污染、增加綠地，以及設置自行車專用道等主要項目，歐洲各國將直接由城鎮地方政府進行有效規劃，以期從能源效益的目標與正向的城市規劃著手，藉由環境的維護改善來提昇所有居民的生活品質。執行這些方案，對當地與全球的環保將產生正面的影響。歐洲的前景可說日益光明！
　

「斯坎司克」（Skanska）是全球頂尖的建築公司之一，在許多國家均擁有分公司。捷克的「斯坎司克」因與環保組織Partnerstvi Foundation密切合作，而獲得卓越的Via Bona獎。該環保組織所提出的「生命之樹」（Tree of life）計畫，獲得「斯坎司克」的支持；這項計畫的目標在於持續不斷地種植新樹。另一項環保教育計畫，則根據捷克與斯洛伐克（Slovakia）等地的「斯坎司克」員工之需求而設計，「斯坎司克」也支持這項具有正面意義的計畫。

蘇格蘭新制定的法律，對當地改善與規範動物福利已產生很大的影響。其中一項關鍵措施已顯示出積極的改進，亦即執法單位不需要再等到掌握動物受虐的證據，就可以主動介入並照顧動物。新的法規也要求負責照顧動物之人必須善盡義務，凡是虐待動物觸犯刑法者，刑責將可高達12個月的監禁以及二萬英鎊的罰款。我們日益清楚地看到，世界各國正經由立法來擴展對動物的愛心。

為了紓解尼泊爾東部的難民情況，美國政府最近提供機會重新安置高達六萬名已經滯留在難民營超過16年的不丹難民，加拿大與澳洲也同伸援手，希望能提供實際的解決方案，幫助難民重建生活，並讓他們有機會實現願望與夢想。美國國際開發署（USAID）♥♥♥♥♥援助的對象遍佈亞洲與近東地區（Near East），這個隸屬於美國政府的組織藉由推行有助於長期國際和平的計畫，盡力提供人道協助。USAID在尼泊爾境內，與當地政府共同進行五大工作範疇：健康與家庭計畫、民主與管理、促進和平、改善農業與天然資源，以及充分使用水力發電。

孟加拉的尤努斯先生（Muhammad Yunus）是2006年諾貝爾和平獎得主，他將運用獲贈的獎金一千萬瑞典克朗（相當於一百四十萬美金），進一步推動人道工作。由於受到很大的鼓舞，他告訴記者說：「我實在非常高興，這對全國來說是個很棒的消息。」他宣佈計劃成立一家公司，為窮人生產價格低廉又營養豐富的食物，希望藉由終止貧窮來推動和平，而剩餘的獎金將用來為孟加拉的窮人蓋一家眼科醫院。

我們向尤努斯先生表達由衷的祝賀之意，感謝他持續不懈地為和平而努力，並激勵他人效法其高雅的典範。

世界各國正積極推動資源回收，有些國家並徵收塑膠袋稅金，這些作法不僅有助於美化全球的環境，並可拯救海洋朋友的生命，例如鯨魚、海豹、烏龜與其他的海洋生物。可重複使用的環保袋是取代塑膠袋的很棒的選擇。有些國家已經禁止使用塑膠袋，或者推行計畫大量減少塑膠袋的使用，並籌募基金推動環保問題的解決方案，這些國家包括澳州、孟加拉、愛爾蘭、義大利、印度、南非與福爾摩沙等。

我們有好長一段時間都在河邊搭帳篷，後來租了一間房子，屋裡滿滿是黑白相間的蛇，爬滿了我的房間，牠們會跑來唱歌給我聽。有時長住不小心還會傷害了牠們，牠們就來跟我抱怨。我告訴長住不可用掃把趕蛇出去，因為那樣可能會弄傷牠們的眼睛或其他地方。他們認為我太慈悲、太為動物著想了，但我真的了解動物。長住認為沒有殺害牠們就已經很好、很慈悲了。但其實我們應該拿個袋子放在蛇的旁邊，讓牠們爬進去，然後再拿到外面的樹叢裡放生。

那些蛇一直爬進來，但是從來不咬我們。那種黑白相間的蛇很毒，是雨傘節。整個蛇的家族都在那裡，大蛇小蛇都跑來，張開口唱著歌。牠們無法大聲唱，但是在內邊唱得很大聲，我聽得到（師父指向智慧眼）。牠們在我坐墊旁張開嘴巴說話、唱歌、跳舞，尤其是那些小蛇，很喜歡圍繞在我身旁。所以我必須告訴長住走路要特別小心，因為可能會踩到牠們。碰巧那時我們租的地方，鋪的大理石也是黑白相間的顏色，看起來很像雨傘節的花紋，所以地板和蛇的顏色很調和。我想這是雨傘節喜歡來的原因，牠們感覺很安全，就像有一隻大如整個房子的雨傘節在那裡！所以牠們全都跑來唱歌、歡笑，真有趣。

有一次，一個長住不小心睡在雨傘節身上，但是可憐的蛇不敢咬她。後來我對她說：「妳再不小心，就叫妳永遠罰站，不准躺，也不准坐。」她長得有點胖，當時剛進來當長住，她可以睡得很熟，就睡在蛇的身上。可憐的蛇！牠們不敢犯任何戒律，但是那個長住卻犯了。她不是故意的，不過那條蛇卻在無意中往生了。真可憐！所以我們只好道歉，以後走路更小心等等。

同修甲：我曾待在一個女修道院。我們有一塊五英畝大、用籬笆圍起來的地，一些牛會來那裡吃草。 每次我爬過籬笆，牠們就來追我，讓我非常害怕。不過有一天，我下定決心不再怕牠們，於是我和其中一隻牛成為朋友。有一天早上，那隻牛來跟我說，牠的飼主將要殺牠來吃。

師父：你們相信嗎？牛甚至事先就知道了！然而人們卻以為牠們什麼都不知道，而大肆食用牛肉，真是可悲！

同修甲：當他們宰殺了那隻牛以後，牠的整個屍體受到污染，所以飼主無法吃牠。那隻牛不願意被人吃掉。所以飼主只好將屍體帶回來埋葬，因此牛的身體完全沒被吃到。

師父：為什麼牛不願意被吃呢？

同修甲：牠就是不要人類吃牠的身體，就是這樣，我無法解釋。

師父：沒有一隻牛真的願意被人那樣吃掉。牛不介意供給我們牛奶；牠們往生後，人們也可以隨意使用牠們的身體，但是牠們不願像那樣被人用強迫的方式殺來吃。你問任何一隻牛，牠們都會說不，因為那不合乎自然；牛並不是生來要被宰殺的。當然，如果你很餓，又沒東西吃，你請求牛的許可，牠們會為你放下生命；牠們都會這樣做。但如果你是貪求口腹之慾，那就很不好，這種情況連植物也會抱怨。

所以用餐時要有尊重生命的心，要祈禱、供養上帝，這是該做的事。要感謝這些植物，感謝上帝創造它們，感謝它們為我們犧牲生命。不過，吃植物是傷害最小的，因為植物自己不會動，通常它們的意識比較微弱，它們還在進化中。但如果你以不敬的心吃植物，它們也會抱怨。

讓你們談論這些事情也不錯，大家會更了解動物的感情。動物是偉大的眾生，我們可以從牠們身上學到很多。比方說，如果你問瑪爾濟斯犬，牠們會跟你說「愛心」是最好的品質。瑪爾濟斯犬很有愛心，人們稱呼牠們為「萬吻之犬」；牠永遠都愛你，總是吻遍你全身上下。瑪爾濟斯犬以前在歐洲很受鍾愛，牠們來自隸屬於西班牙的馬爾他島，所以才叫瑪爾濟斯。牠們會跟你說「愛心」是最好的品質，其次則是「恐懼」。當你恐懼不安時，你會想辦法學習而得到更多知識。但是當你有愛心時，你自然會明白，而不需要學習，所以事事都很簡單。因此瑪爾濟斯犬說：恐懼不安時，你會學習；有愛心的話，你會明白一切。這是很好的道理。所以我為那些人感到很難過，他們騷擾、殘殺這些偉大的眾生，然後吃牠們的肉。

同修乙：印心後不久，我第一次了解到我能和動物說話，至少能跟螞蟻講話。當時我住在一所公寓，有一大群螞蟻造訪我的廚房。於是我馬上告訴經理這件事，他說：「好，讓我來處理。」但是就在當下，我忽然有個念頭，認為自己應該試試看跟螞蟻溝通，以免牠們被毒藥撲殺。

於是我開始跟螞蟻進行心靈溝通。我說：「你們該回去了，謝謝光臨，請從原路回去吧！」就這樣兩個小時後，當我再回到廚房時，發現螞蟻的數量大概只剩下一半。大約再過六個小時，牠們就全部走光了。

第二天，經理帶了一支大噴槍來敲我的門，他說：「我準備來趕走妳家裡的螞蟻。」我說：「沒事，我已經處理好了。」他問：「妳是怎麼處理的？」我說：「我把牠們勸走了。」他說：「妳這個素食者！」他在這件事發生的前幾天得知我吃素。（師父：所以他了解。）還有一次是和我母親有關。有一天下午，我們家客廳飛來了一群飛蟻，我看她拿著這麼大的蒼蠅拍和噴槍，我說：「媽，請等一下，讓我來處理。」她說：「妳要怎麼做？」

我說：「我想跟牠們談談。」她用奇怪的眼神看著我，然後就上樓去了。我用同樣的方式跟飛蟻說：「請回家吧，謝謝光臨。你們已經在我們這裡待蠻久了，再見。」講完我就去睡覺了。午夜時，當我下樓來，飛蟻都不見了，不知道牠們發生了什麼事，我很擔心是母親把牠們處理掉了。所以隔天早上，我就問她：「媽，您對飛蟻做了什麼嗎？」母親說：「我不知道。我沒對牠們做什麼！」我說：「天啊，牠們真的聽了我的話。」

師父：那很好。

同修乙：從那時起，我就知道我能跟螞蟻講話。

師父：妳能跟螞蟻講話是沒錯，但重點是螞蟻是否有回答妳，知道我的意思嗎？妳是否能聽到螞蟻說話？因為我們都有能力跟牠們講話，但是卻聽不到牠們說話；能聽到牠們說話是天賦異稟。

同修乙：我在聖荷西素食屋有聽到一隻鸚鵡講話。（師父：哦？）那隻鸚鵡每天到素食屋來，大家都會停下來看牠，因為牠很漂亮又很會講話，牠會講各種話。有一天，沒有人注意牠，大家都熱絡地在聊天，鸚鵡就開始尖叫，像是牠要跟人講話，卻沒人理會牠。所以我就遠遠地開始和牠說話，我們互相交談著。我不了解為什麼我聽得懂牠的話，因為其他人都聽不到鸚鵡的聲音，但我卻能清楚聽到牠說的話。

師父：用英文嗎？（同修乙：用英文。）

師父：所以不是從裡面，而是從外面。

同修乙：裡面和外面同時進行。

師父（問另一位同修）：妳可以跟妳的狗講話？牠對妳說什麼呢？

同修丙：牠通常能正確了解我的想法，我也能接收到牠的訊息。牠已經13歲了。有一天，我跟我先生說：「這隻狗太老了，也許我們可以把牠送給別人，不要再養牠了。」然後牠在內邊對我說：「拜託，不要把我送走。」牠一直這樣對著我的內心說話，一直說：「拜託、拜託！」於是有一天我對牠說：「好吧，我會照顧你一輩子。」從此牠就很快樂。

牠會照顧我。有一天我的腿跌斷了，牠每天都坐在我的臥室旁邊看著我。這隻狗真的非常聰明！（師父：是，是。）牠很靈敏，眼睛就像人類的眼睛。

師父：妳要好好照顧牠！不要把牠送走。

同修丙：會的，我會繼續照顧牠。

師父：妳已經答應了。狗兒喜歡終其一生陪伴牠的主人，不過多數的狗沒有這麼幸運。據說在美國每四秒鐘就有一隻狗被撲殺，因為被遺棄了，原來的主人不要牠了。光是在美國每四秒鐘就有一隻狗被撲殺，很恐怖！

這個還不包括因為災難或意外事故死掉的狗，我們只是講那些在收容所被撲殺的狗。每四秒鐘，就在我跟你們說話的當下，已有數百隻狗慘死了！

假如你基於某些因素必須讓你的狗安息，比方說牠病得太嚴重或是太老了，那你應該先跟牠講清楚，讓牠知道是怎麼一回事。跟牠說醫生認為這樣對牠比較好，如今該是離開的時候了，並且抱抱牠，全程陪在牠身邊。不要把狗丟在診所，任由醫生處置。狗兒知道自己該走了，但牠需要你的愛才能安然離去。牠不介意離開塵世，但牠需要你的愛，需要你告訴牠：你仍然愛牠，只是牠必須走了。之後要埋葬牠，讓牠得以善終。

同修丙：雖然我的狗不喜歡洗澡，但是現在牠的身體有病，我幫牠洗澡，牠都很聽話。牠會讓我幫牠洗澡，而且牠也了解。

師父：是，如果妳解釋給牠聽。

同修丙：對，牠聽得懂，就像我的小孩一樣；這隻狗很聰明。

師父：所有的狗都很聰明，相信我。如果你愛牠，牠都會回應。有時你可以跟動物講話，當然不一定每次都能叫牠們做什麼，但是至少動物知道你關心牠。即使你無法以心靈溝通，無法聽到動物的回應，不過你可以儘量用英文跟牠說話。當你和牠說話時，牠會了解，因為不管你說什麼，你的腦海裡都會形成相對的圖像，你頭腦想的跟你嘴巴說的互有關聯。

比如說，我叫一位師兄：「請幫我拿杯水來。」在我的腦海裡就會有一杯水的圖像，狗就是藉由這種圖像來了解。只是我們如果沒有這種天賦，就無法了解動物的回答，或是了解得不夠明確。 我們可以感受得到，也會有直覺，但這與那位師姊不太一樣，像那位師姊就真的能跟動物講話。

如果我們想過一個「敦親睦鄰」的生活，那麼我們的「鄰居」應該也包括我們的動物朋友。特別是牠們不會傷害我們，又那麼可愛，可以美化我們的生活，使我們的生活更活潑有趣、更多采多姿。所以我們應該保護牠們、照顧牠們、愛護牠們並欣賞牠們才對。關於這點，上帝已經說得很清楚了，祂說：「我創造所有的動物做你們的朋友，幫助你們。」

「小淘氣」是隻出生後不久就從獅媽媽身邊搶救出來的獅子，獅媽媽當時從野生的棲息地被送到動物園；也許因為關在籠子裡，離開了美麗的大自然而盛怒難平，獅媽媽殺死了每一隻甫出生的幼獅。「小淘氣」出生時，幸好喬治和瑪格麗特•蔚絲特柏（George and Margaret Westbeau）這對喜愛動物的夫婦救了牠一命，並將牠帶到他們的「密谷大牧場」（Hidden Valley Ranch）。在那裡，「小淘氣」加入了其他動物的生活行列，包括馬、牛、雞、孔雀、小貓和狗。由蔚絲特柏夫婦所經營的「密谷大牧場」，位於華盛頓州的格林河（Green River）附近，創建於1957年左右，牧場裡的居民--這隻獅寶寶、小綿羊、狗、貓、雞和鹿，都過著彼此相親相愛的生活。「小淘氣」最親愛的摯友是小綿羊「貝琪」（Becky），「小淘氣」和「貝琪」親密依偎的照片，激勵人類以嶄新的思維看待世界。

「小淘氣」從出生以來就不肯吃任何動物的肉，這隻素食獅子典型的一餐包括：含有適量蛋白質的各種穀類、鈣質、油脂和粗飼料。瑪格麗特總會事先煮好數天的分量，餵食的時候抓兩把煮熟的穀類摻入半加侖牛奶，就供應了「小淘氣」美味的一餐，還有牠最喜歡的橡皮娃娃一定要放在身邊才行！「小淘氣」拒絕啃食任何骨頭，因此為了增強牠的牙齒和牙齦，照顧牠的人會在橡膠鞋上噴灑香水，來吸引牠去啃嚼。

蔚絲特柏先生根據對這隻母獅子的觀察表示：「牠每次會花一個小時來吃牧場裡高大多汁的牧草，以保健牠的胃。」《創世紀》第1章第30節提到：「至於地上各樣的走獸和空中各樣的飛鳥，並各樣爬在地上有生命的物，我將青草賜給牠們作食物；事就這樣成了。」他在讀了聖經這個章節後，才接受「小淘氣」吃素的事實，並以素食餵養牠。在《以賽亞》第11章第7節和第65章第25節也證明了這項預言：「牛必與熊同食；牛犢必與小熊同臥；獅子必吃草，與牛一樣。」

很不幸地，「小淘氣」九歲時，在好萊塢停留三週進行表演期間感染了肺炎，而在數星期之後喪生。牠的生命結束了，但精神卻長存；「小淘氣」從生命的第一刻開始，就將牠所獲得的愛與關懷反映出來。

以下是有關在和平國度中眾生和睦相處的聖經引文：「豺狼必與綿羊羔同居，豹子與山羊羔同臥；少壯獅子與牛犢並肥畜同群；小孩子要牽引他們。」（《以賽亞》第11章第6節）這段經文指出：人類要負起照顧大自然的責任，並且在上帝創造這個世界的計畫中，扮演特殊的角色。

猶太教徒、基督徒和回教徒--所有的亞伯拉罕宗教，都承襲了聖經中伊甸園飲食方式的理念，以愛護並尊重一切生物為基礎（見《創世紀》第1章第29節、第9章第2-4節；《以賽亞》第11章第6-9節）。上帝創造動物來當人類的夥伴，「小淘氣」的故事更幫助人類領悟和平國度確實存在，人類與動物之間應該建立高雅的關係，並且要維護自然生物界的健全、安定和美好。師父的「您也可以選擇這樣的生活」訊息將引導世人擁抱一切眾生，並使我們進化成長，回復慈悲、和平、正義和慈愛的本質。

美國第一個有文獻記載的素食運動，是1850年5月在紐約市舉行的一場會議，這場會議推動了美國素食協會的設立（註1）。如今，美國很多城市都有自己的素食協會，舊金山也不例外。72歲的迪西•梅海女士（Dixie Mahy）是位活躍且精力旺盛的退休教師，她擔任「舊金山素食協會」（SFVS ；San Francisco Vegetarian Society）會長已經是第37年了。在訪談過程中，迪西親切地和我們分享她的經歷。

採訪者：在推廣素食的教育工作上，SFVS快要達成目標了嗎？

迪西：我們還有很長的路要走，不過我們已經有很大的進展了，可能還遠遠超過我的預期。當然，我的理想是希望全人類都能成為素食者；未能達到這個目標，不是我所樂見的。不過我們已經有進步了，現在一提起「素食」，很多人都耳熟能詳。

採訪者：讓世人全都變成素食者，這是個遠大的目標。

迪西：SFVS在1968年創立，那時我已經吃素，但並不知道有這個素食協會。當我在1969年加入時，只有30個會員。

採訪者：在妳成為素食者的過程中，是否有個關鍵性的時刻？

迪西：我出生於猶他州。五歲時，父親帶我們全家去釣魚。我們家就像其他拓荒者的家庭一樣，仍然從事打獵與捕魚。父親沒有兒子，我是最大的女兒，所以父親就把魚餌放在魚鉤上，然後遞給我釣竿。我們把釣竿的一端放進水裡，他再幫我把釣到的魚拉上來。我看到那些魚原本自在地優游湖中，不過當我們把牠釣上來放進籃子時，牠卻劇烈地掙扎。

我不知道當時是怎麼想的，依稀記得我一心只想把魚放回水裡。結果魚慢慢地死去。我們回家後，將魚清洗之後便放進了煎鍋。當每個人都坐著吃魚時，我卻不想吃。

這對我來說是很內在的感受，或許我的反應是來自前世的記憶，或者我剛好融入宇宙的頻率。不過，家裡沒有人了解為什麼我不吃動物。我的母親非常生氣，她認為我過於挑食。許多人也告訴我，假如我不吃動物就活不下去。在成長的過程中，我在飲食方面並不好過。人們說我需要攝取蛋白質，而唯一的來源就是肉類、魚、雞肉、乳製品與蛋。醫生也講同樣的事：假如我不吃肉就會死。

為了生存及攝取適當的營養，必須宰殺動物來吃的做法，我實在無法理解。依據我被灌輸的觀念，動物被宰殺來當作人類的食物，是上帝在計畫中的安排；動物生存在地球上的目的，就是要讓人類處置。然而這種說法對我起不了作用。在往後的六十年歲月中，我是個不可知論者，在這段期間我也探索佛教、禪宗及瑜伽。我不知道有種飲食叫做「素食」，也不知道有「素食者」這個名稱。

採訪者：所以妳直到數十年後才知道「素食者」這個名稱？

迪西：甚至當我進入大學研讀歷史時，我也不知道，我的歷史課本上並沒有記載達文西是吃素的。西元前五世紀的畢達哥拉斯（Pythagoras）以精通數學聞名，但是他採行素食以及使用藥草治病，卻鮮少人知。我知道畢達哥拉斯這位數學家，但是有關他吃素的事蹟卻一無所知。

採訪者：柯莉塔•史考特•金恩（Coretta Scott King）也是素食者。

迪西：是的。1956年從猶他大學畢業之後，我剛開始吃素，當時人們認為素食者是瘋子。那時我住在家裡，吃素很困難。

1956年搬來舊金山時，我算是祕密的素食者。當我在外面用餐時，就吃些蔬菜，我不想引起別人大驚小怪。我跟著別人一樣用餐，不想引人注意。所以我只吃蔬菜，這樣就可以避免無謂的困擾，又不傷害別人的感受或讓自己看起來很奇怪。這樣做是因為我無法為自己辯護。我有過幾個男朋友，當我告訴他們我不想吃肉時，他們就取笑我。

採訪者：真的嗎？

迪西：是。直到1957年遇到我先生，我的生命才有所改變。有一天在約會的時候，他為我準備一份葷食餐點，而我吃下去了。後來我告訴他我的感受。一陣子之後，我跟他講我真的不喜歡吃肉，他說：「為什麼妳以前都不告訴我呢？」他覺得很懊惱，並且說：「如果妳的感覺是這樣，那就應該照這樣去做！」後來我就嫁給他了。

事實上，當初我成為素食者時，我想我的壽命大概會縮短，不像其他人活得那麼久。但是假如我忠於自己的信念，在有生之年，我會活得比較開心，就算可能早死，那也沒關係。

1969年，我發現「舊金山素食協會」這個組織，便開始接觸其他吃素的人，這真是太好了。1970年，我成為SFVS的副會長，並開始撰寫SFVS的通訊報《素食新聞》（VegNews；註2）。1975年，我當上了會長，直到1996年才卸任，不過還是理事會的一員。2000年，由於情況需要，我再度上任，我只是想提供幫助，並且儘可能地推廣素食。

今年SFVS在10月1日和2日舉辦第七屆「世界素食日」活動，約翰•羅賓斯、霍華•李曼（Howard Lyman，著有《紅色牧人的綠色旅程》一書）及許多人都前來共襄盛舉。能夠推出這個活動，感覺真好，就像是個慶祝會一般。舊金山市長蓋文•紐森（Gavin Newsome）雖然不是素食者，不過他對舊金山的素食運動相當支持，今年再次宣佈10月1日為舊金山的「世界素食日」（註3）。

採訪者：最後，迪西，妳有任何訊息想要傳達給清海無上師嗎？

迪西：我想邀請她來參加明年舊金山的「世界素食日」活動，並發表演說。我也希望SFVS能獲准分發「您也可以選擇這樣的生活」購物袋，一面印著英文傳單的內容，另一面印有著名的茹素人士的名單。此外，我也希望有一些是一面印英文、另一面印西班牙文或中文。

福爾摩沙台南縣崑山國小於黃金元年（2004年）開辦素食營養午餐，師生3,000多人每月就在學校享用兩天的素食午餐，至今已經實行了兩年，這項作法深受各界好評，並吸引外縣市學校前來觀摩學習。

四年前，從事教育工作長達30年的陳泰祥校長來到崑山國小，他一向的治學理念就是讓孩子「健康、快樂、有希望」，他說健康之道必須從改善飲食著手，為了增進孩子健康，他不顧營養午餐經費的拮据，聘請學校有史以來的第一位營養師來到校園。巧合的是，這位營養師連俊欽先生正是陳校長二十幾年前的學生，於是師生倆一起攜手為孩子打造健康的園地。

連俊欽在大學讀的是食品科學，他說目前學校教授的「營養學」，太過局限於西方科學對於食品成分的分析，而忽略了東方植物藥膳的養生觀點，飲食西化的結果，造成過多的肉食，進而導致各種慢性病的產生。他曾經閱讀過《一座小行星的新飲食方式》一書（法蘭西絲•拉佩﹝Frances Moore Lappe﹞、安娜•拉佩﹝Anna Lappe﹞著），書中論及素食的重要，以及生態環境、全球饑荒與肉食的關係，帶給他莫大的震撼與啟示。

改善健康第一步，必須減少油炸食物，增加蔬果供應，烹調食物的用油量隨之減少，而蔬果的價錢又比肉類便宜很多，因此節省了許多開支。因為少油炸，植物性食品的烹飪又簡單，也改善了廚工媽媽們的工作環境，而且清洗廚房也比較容易。

聘用營養師的第三年，陳校長發現學校裡有60位吃長齋的小孩，便決定每逢農曆初一、十五，全校的營養午餐全面供應素食。由於師生已有兩年多吃蔬果的習慣，再加上營養師專業的調配，因此幾乎沒有適應不良的問題。現在，原本拮据的營養午餐費用，已經有餘力購買一些健康的副食品給全校師生享用。

營養師連俊欽表示，學校採行素食，不僅成本降低，又可以避免禽流感、病死豬引起的飲食問題，他說：人類蛋白質的取得可由植物性的豆類取得。商人為動物施打生長激素藥品，以大量快速取得肉類的來源供應市場需求，在這樣的影響下，肉食吃多的孩子，他們的青春期也隨之被迫提早到來，情緒上比較不穩定，教育上也會面臨困擾，他觀察學校吃長齋的小孩都沒有這方面的問題。

陳校長也發現，經過四年來帶動學童多吃蔬果、少吃肉，學校裡已比較少特別肥胖的學生，情緒化的小孩也比較少，全校學生在語文、科學、體育上也獲得全方位的發展，例如，羽球比賽得到兩次全國冠軍，語文競賽也表現優異。陳校長說，未來可能還會增加素食的天數。

有些老師轉到別的學校後，也會回來詢問崑山國小素食午餐的實踐方法。連俊欽說，這四年來最大的成就感就是因為有了肯執行正確政策的校長，而做了一些有益的事！

3,000多名的師生每月吃素兩天，每年就可以使許多動物免於死亡。期望其他學校也能一起跟進，以減少全球饑荒問題，保護生態環境，並提昇地球的意識層次。
　

我是傳統的佛教徒，就像許多東南亞人一樣。1992年，我從緬甸（Myanmar）前往馬來西亞，因緣際會獲得了《即刻開悟之鑰》樣書，而且閱讀了無數次。我對樣書內容非常讚賞，很想與家鄉的朋友們分享，幸運地獲准將它翻譯為緬甸文。我於1993年回到仰光，而緬甸文的樣書則於1996年出版，我也在1997年印心。目前我的生活比十年前平順多了，非常感激師父。

身為師父的徒弟，我們對素食主義自是毫無疑問。我目前關心的是，該如何說服此地的傳統佛教徒，因為許多人相信釋迦牟尼佛吃豬肉，而且並沒有禁止肉食。他們指出，在比丘的戒律中，佛只禁止食用十種眾生的肉（人、狗、馬、象、豹、虎、獅、熊、長毛牛和蛇），可是准許徒弟吃三淨肉。

關於這一點，師父於1993年6月12日在泰國曼谷講經時，已經解釋得非常詳盡了（錄影帶編號#378）：「在很多佛經裡，釋迦牟尼佛都有解釋不應該吃眾生肉，不過，佛在剛開始傳道的時候，的確允許人們吃『三淨肉』，意即：非己所殺、耳不聞殺，以及動物因為生病或年老而自然死亡者，才可吃牠的肉。但是後來在《楞嚴經》中，祂對比丘開示說，他們修行已經有所進步成長，不可再吃肉。而在《涅槃經》裡，一位比丘問佛：『若乞食時，得雜肉食，云何得食，應清淨法？』佛說：『當以水洗，令與肉別，然後乃食。』因此，如果祂教徒弟不可以吃肉，祂自己怎麼會吃肉呢？而佛在另一部經典《入楞伽經》裡也說：『吃肉將使世界生惡果、戰爭，造多種吃肉喝血之鬼叉。』」

師父在樣書裡也解釋了釋迦牟尼佛所吃的並不是豬肉，而是一種稱為「豬腳」或「豬喜悅」的香菇。這種香菇在地面上找不到，而是生長在地底下；如果要找，就必須跟著很喜歡吃這種香菇的老豬一起找，牠們會聞出香菇所在之處，一聞到就用腳扒開泥土找來吃，所以這種香菇被稱為「豬喜悅」或「豬腳」。可是翻譯的時候不謹慎，又沒有深入了解其中的典故，而造成後人誤解，把釋迦牟尼佛變成一個嗜肉的野人，這真是令人遺憾的事。

有些人也認為市場賣的肉不是他們自己殺的，因此可以吃，但事實上這是間接為他們而殺，因為「人若不食，亦無殺事」。

有些人甚至認為修行不必吃素，然而，在《華嚴經》裡講得很清楚：「諸佛如來以大悲心而為體故。因於眾生，而起大悲；因於大悲，生菩提心；因菩提心，成等正覺。」師父更進一步闡明：「在《楞嚴經》裡面，釋迦牟尼佛說：『我們修行者如果吃眾生的肉，最高只能得魔王的果位。』不是因為吃肉變我們成魔王，而是我們內邊的等級，不敏感的那個程度，只能值得當魔王而已。不是吃素變人成佛，吃肉變人成魔；而是能吃肉、能享受眾生肉的人，表示說他的內邊不夠愛心的意思，他才能夠吃得下肉，又那麼快樂活下去！所以他內邊佛的品質不可能完全發展。如果佛的品質已經完全發展了，他當然一看到肉就已經苦了，替眾生痛苦，不敢吃、不想吃！吃的話會很痛苦，沒辦法吃，他的身體和頭腦都沒有辦法接受，他的眼睛不想看、他的口不想嚐，因為這是自動的反應。」（清海無上師於1989年4月14日以中文講於福爾摩沙台北共修會）

有些人說他們吃肉卻不執著於肉，不為口腹之慾而吃，並辯稱有些素食者還是照樣吃素魚、素雞和素豬肉等等，這顯示出他們內心還是留戀肉食。我的認知則是，這些肉類替代品是為了吸引慣於葷食的人，並協助他們易於改吃素食。最重要的是，這樣做毫無殺生之虞，而且能長養我們慈悲的天性。

素食主義與佛教教義毫無疑問是相互契合的。如果佛不吃素，也不要求徒弟吃素，祂怎麼會將「不殺生」列為五戒之首呢？

「夫食肉者，斷大慈悲佛性種子，一切眾生見而捨去。是故一切菩薩不得食一切眾生肉，食肉得無量罪。」

「食肉之人，死墮惡道，受無量苦。」 「食肉之人，所求功德，悉不成就。」 「食肉之人，諸天遠離，眾生怖畏！」

「我於諸處說遮十種，許三種者，是漸禁斷，令其修學。今此經中，自死他殺，凡是肉者一切悉斷。大慧，我不曾許弟子食肉，亦不現許，亦不當許。」

「一切眾生從本已來，展轉因緣常為六親，以親想故，不應食肉。」

迦葉問佛：「何故先聽食三種淨肉，乃至九種淨肉？」佛言：「是因事漸次而制，當知即是現斷肉義。」

我們必須把其他眾生的痛苦，看做是自己的痛苦，所以不應該見殺而隨喜吃牠們，這就是我們為什麼要吃素的原因，這就是我所謂的逐漸傾向慈悲、擴展愛力對一切眾生。沒有任何一個宗教不曾提到我們應該把愛擴及到所有眾生，不只是對人類而已。不論我們相信不相信任何宗教，我們都可以相信「性本善」，相信我們內在本有的慈悲善良，所以我們要儘可能多救一些生命，不過，這並不是說你少吃了一塊肉，就有很多事情會改變，它只是一個原則，要訓練我們的心地逐漸傾向慈悲。我們要讓自己的慈悲心增長而不是抹殺它，目的才是重要的。

基於對動物的關愛，以及有感於全球接二連三的動物傳染疫情，為了提供世人治本之道，師父親自設計了一則具有親和力的文宣，主題為「您也可以選擇這樣的生活」，提醒人類改變飲食、終生茹素並停止殺戮，以轉化全球共同危機，並拯救無數動物的生命。師父同時指示各小中心將此訊息分享給世界各個角落的兄弟姊妹們。同修們接獲師父的指示後，立即展開行動，以各種方式傳播師父的愛心訊息。以下是各地區的相關活動報導：
 

「加拿大拯救地球協會」（Earthsave Canada）於黃金3年（2006年）9月30日和10月1日，在溫哥華的克羅埃西亞文化中心（Croatian Cultural Center）舉辦了一場推廣素食與健康生活方式的活動，這場為期兩天的「品嚐健康」節慶活動，是加拿大西部此類型活動中規模最大的一次。

今年，「品嚐健康」的與會人數創下「拯救地球協會」歷屆活動的最高紀錄。該協會在網站上的報導指出：「看來人們對取代肉食的飲食方式越來越感興趣，而且親朋好友已經採行素食生活方式的人也日益增多。」（http://www.earthsave.bc.ca/tasteofhealth/latestnews.html ）

感謝師父的真愛與偉大，讓我們有機會首次參與「品嚐健康」活動。我們發現此次活動的氣氛、設置與整體安排，特別適合我們進行「您也可以選擇這樣的生活」推廣活動。此外，我們也非常高興看到有這麼多人對慈悲的生活方式抱持著非常肯定的態度。

分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單是多倫多小中心一直持續進行的活動。藉由與國內其他小中心的通力合作，以及許多熱忱、誠心又很有愛心的師兄師姊們的共同努力，這份訊息幾乎已傳遍加拿大所有的省分，我們獲悉這樣的成果時都感到非常高興，並深受鼓舞。

黃金3年（2006年）9月，多倫多小中心加印了十萬六千份的傳單。經由「開與存」郵件直遞公司（Open & Save），其中的6,495份傳單寄往西北地區（North West Territories）的住戶，13,840份寄送到育空地區（Yukon Territory）的住戶，17,320份寄往努勒維特地區（Nunavut Territory）的住戶。同修們還分組發送，計發出傳單：滑鐵盧（Waterloo）4,500份、巴里（Barrie）3,500份、劍橋（Cambridge）3,000份、貴湖（Guelph）2,500份、希望港（Port Hope）1,700份，以及科堡（Cobourg）1,000份。

大致而言，這些傳單都深受歡迎。當一位師姊在巴里分發傳單給住戶時，在一戶人家的前院受到一隻狗的歡迎。那隻狗一直搖著尾巴繞著她轉圈圈，直到牠的主人從這位師姊手中收下傳單後，牠才滿足地跟隨主人回到屋內。這位師姊平常有點怕狗，這段小插曲讓她深受感動。

當這位師姊繼續分發傳單時，遇到一對母子走向公車站牌，要去接下班的先生回家。在詳讀傳單訊息之後，這位女士讚嘆師姊從事這麼高雅的工作，並立即表示在接了先生之後，要幫我們分發傳單。她隨即向師姊索取一些傳單，並請師姊留些特定街道，好讓她稍後去發放。不久，當師姊走過那條街道時，看到令人動容的一幕：這位女士正挨家挨戶地發送傳單，並發給她所遇到的每個人，而她的先生與小孩就尾隨在後。

同修們亦利用機會在多倫多的年度素食博覽會分發傳單。大量傳單和即將於9月24日舉行講座的文宣夾放在一起分發出去。這場講座非常成功，多數與會來賓留下來學習方便法。其中一位來賓走近服務台時，同修問她是否想要學習方便法？她回答說：「我想要印全心。」

「您也可以選擇這樣的生活」傳單分發活動將會持續進行，以達成每位加拿大民眾都能人手一份的目標，並衷心希望其中的訊息也能深入人心。

永同同修在黃金3年（2006年）8月25日至28日參與蘭溪韓國傳統音樂節活動，與大眾分享「您也可以選擇這樣的生活」訊息。

許多蘭溪當地人及來自其他地區的遊客參與這次音樂節活動，今年的人潮比往年更多，同修們忙得不亦樂乎。印有「您也可以選擇這樣的生活」訊息的小扇子在半天內就發完，免費品嚐的素食也備受矚目，很快就一掃而空，並獲得很多肯定的回應。

一位師兄想出一個好點子，準備了許多印有「您也可以選擇這樣的生活」訊息的氣球，免費贈送給民眾，結果廣受大家的喜愛。當地有許多人從事畜牧業，他們所給予的肯定迴響，讓我們大受鼓舞。

我們攤位特別吸引孩子的青睞，百分之九十路過的小孩都會前來品嚐素食，他們甚至鼓吹父母一起來品嚐。音樂節的志工對我們的攤位也很感興趣，大家都很滿意素食的美味，以及我們所提供的珍貴訊息。

主辦此次音樂節的永同文化院院長，特別感謝我們的參與，同時大力邀請我們明年再次參加。音樂節結束後，師兄與師姊們再度造訪永同文化院，並很高興得知，我們可以使用文化院作為即將舉辦的弘法講座的場地。

大田小中心的一對同修夫婦特別改裝了一輛宣傳車，以便在全國各個角落傳播「您也可以選擇這樣的生活」訊息。這輛車配備一架大電視、音響設備和素食資訊，可以隨時隨地播放影片及宣導錄音，弘揚素食的利益；即使在行進間，也可以持續播放，因此吸引了街上來往行人及汽車駕駛的注意。

目前每星期二及星期四的午餐時間，這對同修夫婦都會將這輛車停靠在大田市政廣場前，播放兩個小時的素食宣傳影片，並分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單。很多公務人員從市政廳出來，在等候紅綠燈時，自然會看見這輛宣傳車。由於同修夫婦定期在此播放素食宣傳影片，因此公務人員對這輛宣傳車越來越熟悉，他們向這對同修夫婦問好，友善地與同修交談，並且對這項推廣活動越來越感興趣。午餐時間過後，這對夫婦再開車繞行大田市區，進行一到兩個小時的宣導活動。

問：我覺得您的開示也許有矛盾之處：您說到上帝的旨意將在人間實現，但您又說三界的教主終將毀滅，因為這裡並不永恆，所以地球只會持續一段時間。當這世界變得太恐怖，沒有人能在這裡生存，到時這個世界就必須毀滅掉。

答：是的，但是如果有某個人住在這裡，就不會那麼恐怖了，重點就在這裡。那個人甚至不必永永遠遠留在這個世界，只要住在這裡加持這個世界，直到每個人都開悟為止就可以了。到時候就算這個世界毀滅了…，我說的不是物質的毀滅。此外，假如每個人都開悟，就不會再有戰爭，那時地球的振動力會改變，那麼地球將不再是地球，而是天堂了。地球會有較高的振動力，高等的振動力就不容易被破壞。

現在粗糙的振動力容易被破壞，因為諸如：人們不修行、還沒覺醒。但是在幾千年後，比方說3000年後，人們會變得不一樣。比方說，如果像巴巴吉這類的明師繼續留下來加持地球，地球的振動力便不會變得這麼壞，並且會慢慢地影響人們，那麼大家會覺醒，所有的人都會想修行，整個地球就會不一樣。

這才是他長駐世間的目的，他不是為了讓物質的星球永遠不壞，而是為了加持地球的人們，並不是加持這個星球；加持人們和地球上的萬物，而不只是加持人而已。如果有很多人覺醒了，別人也會受到影響。不過，這當然比你自己想要覺醒要來得慢。如果透過別人影響的話，一定比較慢，因為牽涉到個人的意志，你必須自己想開悟才行。因此明師可以繼續加持這個世界，直到每個人都想要開悟為止，然後每個人都可以自己修行。

問：如果上帝是慈悲、善良的，那如何解釋有大屠殺呢？

答：這些事情我怎麼一一解釋呢？上帝絕對是慈悲的，即使是大屠殺發生的時候。只是我們沒有見到祂慈悲的本質，我們想要另一種形式的慈悲，我們希望上帝依我們頭腦的想法做事。但是上帝有祂自己的智慧，有祂的目的和計 畫，不論是這世上的一枝小草、或是宇宙的任何角落都是這樣。

如果你們有機會上天堂，遇見那些在所謂大屠殺中受害的靈魂，你會知道他們離開了這個枷鎖、這個所謂的肉體之後，是多麼快樂、歡喜、美好、幸福和喜悅。他們一點也不遺憾，但是因為我們用肉眼去看，用凡胎的耳朵去聽，用凡夫的大腦去思考，用凡夫的心去感受，因此無法理解。可是如果我們上天堂，遇見上去那裡的人，他們根本沒事。

真正的受害者不是被屠殺的猶太人，而是那些迫害他們的人，因為那些人很無明，離上帝這麼遠，所以他們犯下罪業之後受好多痛苦。而那些所謂的受害者卻很快樂，他們離開了牢獄，了脫物質世界的限制，他們擁有了一切，這絕對是真的！他們非常快樂，我告訴你們。

那些迫害別人的人，才是真正受苦的人，而且要受苦好久。這是因為他們自己良知不安，而不是上帝懲罰他們。上帝從不處罰任何人或任何眾生，但因我們有自由意志，我們選擇去做什麼事，都會有後果。如果我們讓別人受苦，那種痛苦會報應到我們自己身上千百倍，這就是我們不斷學習功課的方式。所以無論誰傷害我們、對我們不好，要祝福他們，因為他們以後會有麻煩。（大眾鼓掌）

因此經典上才說：「愛你的敵人。」因為他們確確實實需要愛，他們真的非常需要，他們缺乏愛，他們得不到愛，他們非常匱乏，所以才會對其他同胞做出這些糟糕的事。而那些受害者，將得到上帝的憐愛、歡迎、和撫慰，他們的苦難會得到千百萬倍的補償，所以他們才是真正獲益很多的人，希望我這樣講夠清楚。（大眾鼓掌）謝謝！

問：我知道上帝存在，但是當我們有麻煩時，或是當我們懇切地祈求祂幫忙時，為什麼祂卻不伸出援手？我知道祂有聽到，可是我再三懇切地祈求，仍然得不到回應。

答：祂一直都有回應，祂一直都在幫助我們，只是我們不知道祂的做法。先前我解釋過，我們必須進入內邊的天國，才能了解祂的工作，才會知道祂所安排的宇宙計畫，那時我們會明白事情的緣由。一切事情的發生，都是為了讓我們獲得最大的利益，但是我們所期望的卻不一樣。我們認為上帝如果愛我們的話，一定會給我們財富、漂亮的老婆、體貼的先生、一份好工作、聽話的小孩，讓我們沒有病痛、生活不虞匱乏、永無煩惱。

上帝不一定都用這種方式來幫助我們，祂用許許多多不同的方法幫助我們，而且總是對我們最好的。所以唯有進入內邊才能了解祂如何運作，然後我們每天都會滿懷感激，永遠如是！

所以你們看，當耶穌受難的時候，他沒有責怪天父，完全沒有！要不然他可以逃跑，他事前已經知道了，但是他沒有逃走，他心裡明白，因為天父已經對他說過他的時間到了，將要回到更高的境界、更好的地方，所以肉體受點苦難對他而言微不足道。同樣，對我們來說肉體的磨難、艱辛也算不了什麼，當面對死亡時，我們會笑著向此生道別，這就是開悟者的作風。所以一定要開悟，然後你們就會知道每件事情的緣由，你們根本不需要再問我或是問任何人，因為你們都已經了然於心。（大眾鼓掌）

問：我們愛您，可是我們的罪惡感這麼深，要如何愛自己呢？

答：罪惡感是我們最糟糕的敵人。上帝愛我們，如果我們想愛自己，只有一個方法：首先要明白我們真正的本人。我們現在無法愛的這個「人」，不是真正的本人；這個會犯錯、喜歡喝咖啡、喜歡開快車、喜歡盯著鄰居老婆看的人，並不是真我！真我是光輝燦爛的、是榮耀的、是有力量的、是充滿愛心、具有慈悲心，跟宇宙、跟上帝同一體。所以唯有學習了解這個真我，我們才能愛自己。你們之所以愛我，是因為上帝在我裡面，你們感覺得到。透過這個肉體，你們可以感受到祂的存在，所以你們才會愛我；你們並不是因為這個小小的軀殼而愛我。如果你們要像愛我一樣地愛你們自己，必須學習認識真正的本人，我會教你們怎麼做。（大眾鼓掌）

只因為我們認為自己和上帝是隔開的，我們才和上帝隔開。所以有一個方法可以去除這個想法，直接超越它，去見上帝。然後你就會知道上帝就是你，你就是上帝的兒女，你是祂的一部分，你與祂同一體，就像大海裡的一滴水一樣，大海裡的一滴水也算是大海。

問：在公元2000年，我們該為上帝做些什麼？

答：哇！問這個問題的人是非常虔誠的上帝子民，非常好的問題，我喜歡！因為多數人都是問：「如何要求上帝為我們做這個、做那個？」我還是第一次聽到：「我們能為上帝做些什麼？」真的好棒！

事實上在公元2000年，我們不需要為上帝做什麼，但是我們可以為自己做任何事，不管是在哪一年，因為我們必須認識上帝，然後才能直接問祂：「天父，您想要什麼？我能為您效勞嗎？」然後祂會說：「不，我的孩子，只要你快樂就好。因為當你開心，我就開心；當你快樂，我也快樂。」這是祂告訴我的。所以祂藉由各種方法來讓我們歡喜，讓我們要什麼就有什麼，即使是物質的東西或是對我們並不怎麼好的東西，只要我們想要，祂還是願意給我們，因為祂希望我們高興。只要我們快樂，天父也會快樂，每位當父親的都是這樣。

紐西蘭家犬俱樂部（NZ Kennel Club）今年頒獎給三隻極具靈性又充滿愛心的狗兒，以感謝她們為人類帶來愛心的典範。家犬俱樂部除了頒予這些狗兒一座獎牌之外，更提供了一年份的狗食，以作為獎勵。以下就是這三隻不凡的狗兒獲獎的感人事蹟：

潔絲（Jess）是一隻一歲多的小獵狐母狗，不但十分勇敢，又具有犧牲救人的高貴情操。今年7月，潔絲的主人羅伯特•巴克力（Robert Buckley）的住家發生了火災，火勢十分兇猛，英勇的潔絲不但沒有丟下主人而自顧逃生，反而衝到樓上的樓梯口，對著熟睡中的主人瘋狂地吠叫，直到主人驚醒過來，趕緊帶著三個女兒逃離火場。

由於潔絲的英勇表現，紐西蘭家犬俱樂部特別頒給她象徵年度最高榮譽的「狗英雄獎」，以感謝潔絲及時拯救了主人一家的性命。

楚德（Trude）是一隻7歲大的德國牧羊犬，她也是紐西蘭唯一幫助學童閱讀的狗兒。只要是學校的上課期間，每週五楚德都會定期到奧克蘭的伯克戴爾（Birkdale）小學圖書館擔任志工，讓那些在閱讀和溝通方面有障礙的學生，一個個閱讀文章給她聽。楚德每次都很貼心地靜靜聆聽，絕不會顯露出絲毫不耐煩的表情。很多小孩的閱讀能力因而增強，而且變得更有自信。

楚德從事幫助學童閱讀的工作已近4年了，今年她將從這個職位退休。紐西蘭家犬俱樂部特別在楚德退休前，頒發給她「年度最佳狗兒服務獎」。

茱蒂（Judy）是一隻帶有邊境牧羊犬血統的高齡混種母犬。當茱蒂生下來不久，她和她的另外11隻兄弟姊妹即被農場主人蓄意丟進溪裡並遭到槍擊，所幸茱蒂被善心人士從溪裡救起，並帶回家裡飼養。

如今老茱蒂已經16歲了，主人稱讚她一直以來都擁有非凡的愛心，並且十分聰慧、忠誠和寬容。紐西蘭家犬俱樂部因此頒給老茱蒂「年度寵物獎」。

有一天我和另一位同修在住家附近的步道上散步時，突然從草叢中跑出一隻小流浪狗，搖著尾巴很友善地舔著我們的腳，當時她罹患嚴重的皮膚病，毛掉了百分之八十，且發出惡臭，情況令人憐惜。我突然想到師父說過的話：「我無法照顧全世界無數的狗，但只要我看到需要幫助的狗，我就覺得應該要照顧牠們、幫助牠們。」（摘錄自本刊第164期新聞雜誌「明師生活錄」）於是我們立刻聯絡本地「紅項圈流浪動物保護協會」的義工，對方建議我們將小狗帶到技術優良的動物醫院接受治療。

由於上帝的愛力加持，加上大家合力照顧並餵她素食，如今這隻三個月大的小白狗不但毛已全部長好，且變得好漂亮。她對人很友善且善解人意，尤其看到老人時，會歡喜地跳起來舔他們的臉，她似乎了解到老人更需要關愛。我們在照顧小白狗的過程中，也發現她對人類的想法與感情，幾乎百分之百都能在瞬間接收到，除非她在玩耍而沒空理我們。

在照顧流浪狗的過程中，「紅項圈流浪動物保護協會」的義工給予我們很多協助與相關的常識。這個協會是由一群關懷動物的朋友及義工所組成，為弱小的動物朋友爭取生命的尊嚴與生存的機會，他們幫助流浪動物的方式包括：每天固定餵食照料，並協助進行結紮或醫療；讓民眾知道可以藉由領養流浪動物，提供最直接的幫助，並接受民眾以捐款或加入會員的方式提供支援；和其他動物收容所一起做教育宣導，加強有關不棄養、為寵物結紮等觀念。如果找不到飼主，協會就採取就地放養的方式，由協會義工為流浪狗別上一條紅項圈，以作為辨識，再由附近居民或義工固定餵食；紅項圈的流浪狗甚至也可以訓練成為當地的警衛犬。

「紅項圈流浪動物保護協會」的作法值得參考，願大家一起為流浪動物盡一份心力，讓每個有情生命都能受到尊重、每雙期待溫飽的眼神都能獲得滿足，人與動物和諧相處，真正落實黃金時代新生活的真諦。

善雅•費茲派崔克（Sonya Fitzpatrick）能夠用心靈和動物溝通，這項獨特的能力使她聲名鵲起，她不僅能與狗、貓說話，還可以跟蛇、駱馬、鴨子、駱駝、馬、鳥溝通。透過美國收視率最高的電視節目「寵物靈媒」（The Pet Psychic），善雅幫助了無數的寵物愛護者與他們的寵物溝通，並改善了這些寵物的生活。

舉例而言，善雅曾經挽救了一隻停止進食的馬，並幫助一位寵物主人了解她的狗為何焦躁不安，許多人在目睹了這些事例後，開始了解到動物也有情緒及感情。不僅如此，動物總是那麼歡迎善雅，每當善雅在場時，牠們就會表現得非常乖巧，這種情形使每個人都深感驚訝，也說服了很多抱持懷疑的人。

善雅在英國出生、長大，她對動物深切的關愛始於她所飼養的一隻梗犬「茱蒂」，當時她們成為非常要好的朋友，以致於當「茱蒂」年老時，善雅真的可以感受到「茱蒂」身上所承受的疼痛。後來，當她的父親宰殺了與她有九個月友誼的鵝朋友，來作為聖誕節的晚餐時，她驀然了解到，並不是每個人都跟她一樣對動物有深厚的感情。這些鵝朋友的遽死，使善雅的精神受到創傷，她特意將自己與動物間的心靈溝通能力關閉了44年。

1994年，一次靈性體驗使善雅重新開啟了與動物溝通的管道。她開始幫助人們增進對寵物的了解，以解決寵物的行為問題及身體上的疾病，同時也幫助走失的寵物與牠們的主人重新團聚，善雅深信這是她此生的任務。她和動物在心靈上的溝通，印證了靈性世界和輪迴的存在。

就像師父在許多開示中提及的，善雅也說動物非常聰明，牠們是藉由圖像來領會事情。動物跟人類一樣都是具有靈性的眾生，死亡只是這個肉體死去，內在的靈識是長存的。

當善雅被問及是否也能看穿人類的心思時，善雅坦誠地表示，她不想費心去解讀人類的心思，因為動物比較單純，不像人類背負了沉重的精神包袱，而且動物非常誠實，人類則會說謊。

善雅著有《動物告訴我什麼》（What the Animals Tell Me）一書，她在書中與世人分享她的理念︰動物是非常聰明的，牠們完全了解周遭所發生的事情，所以我們應該愛護及尊重牠們。如今，善雅也是一位動物權利運動人士，她非常積極地投入援救那些走失、被遺棄和生病的動物，為牠們提供援助。