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★ 經書 新書介紹
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輕鬆修行的祕訣（英、中文版）
在這個世界上，做任何事都有訣竅，修行當然也不例外，只要能掌握住這些竅門，自然能夠達到事半功倍之效。《輕鬆修行的祕訣》這本書收錄了清海無上師歷年來在開示中提及的各種修行祕訣及錦囊妙方，並精選求道者常有的疑惑之解答。書中很多修行祕訣都是師父親身經驗而來，也是我們修道的最佳利器，若能銘記在心、時時運用，必能幫助自己看清魔王的誘惑、突破修行的關卡，安抵彼岸。
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CD_A101c
學佛一定成佛
By Learning to be a Buddha One Will Become a Buddha
美國加州聖塔安那講經 1989.10.21
CD_A106b
戒律的意義
The Meaning of the Precepts
美國加州聖塔安那講經 1989.12.03
CD_A106c
真理唯一
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美國加州山景城講經 1989.12.10
CD_A78a
聖僧與俗僧
Saintly Monks and Ordinary Monks
美國加州聖荷西安樂精舍講經 1989.05.28
CD_A585
滿載聖愛而歸
Bringing Love Back
澳洲雪梨國際禪四 1997.05.11
CD_A598a
認識自己十全十美的本質
Recognize That We Are Perfect in All Aspects
泰國曼谷國際禪四 1997.10.23
DVD754（英文開示＋20種字幕）
靈性的階梯
The Ladder of Spiritual Enlightenment
美國佛州小中心共修 2003.01.31/02.04
DVD755（英文開示＋21種字幕）
笑不停的聖人
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美國佛州小中心共修 2003.02.03
DVD757（英文開示＋23種字幕）
明師傳承的真相
The Truth of Masters' Realm
美國佛州小中心共修 2003.01.29/01.30/02.05
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有時候，情況會隨著人們的想法而改變；如果一個人內在想法改變了，外在情況也會跟著改變。這就是為什麼預言常常會不準，因為未來會隨著人的思考模式而有所變動。所以不要怪那些預言家胡說八道，認為他們的預言不靈。有時事情如同他們所預測的，原本會那樣發生，但後來人們改變了，比方說，他們的意志力很堅強、變得更有道德，或是懺悔自己的過錯，並發願要改進，結果情況就馬上變改了。這種情形是千真萬確的，不需要上帝或任何人來解釋。
所以，如果你問我明天會發生什麼事，我不會告訴你，因為我也不知道。只有傻瓜才會告訴你明天會發生什麼事。也許對某些個人來說，預言可能成真，但前提是如果當事人的思考模式和生活方式一直都沒有改變的話。假如他的想法改善了，即使只是一個善念而已，他的命運也可能隨著改變。
這意謂著命運是掌握在我們自己手上，所以我們要主宰自己的命運，讓它達到我們所嚮往的那種狀況或生活水平。我們確實可以操縱自己的命運，當然，我們免不了會受到業障影響，所以才要奮鬥，決定該採取什麼行動。不過，我們也必須時時保持思想肯定，並運用打坐的力量，使這些肯定的想法成真。
假使我們沒有打坐，沒有將內在造化的萬能力量拿出來用，那麼不管我們想法有多肯定，都不會實現。所以不要聽人家說：「只要思想肯定，每件事情都會變得肯定。」這是胡說！有可能嗎？如果我只是在那裡想：「我有錢！」就會有錢嗎？肯定地這樣想就真的會有錢嗎？你們大可試試看，不用工作了！（大眾笑）肯定地想你自己很有錢，然後告訴我你得到多少錢。（大眾笑）
不是光用想的事情就會發生，還必須有強大的後援力量才行。那個力量從哪裡來？從最高的萬能力量來，我們可以透過打坐得到祂，讓自己的力量滿滿。所以不要只坐在那裡空想，也要打坐才行。就像光是想錢而已，是沒有用的，我們必須有銀行戶頭，戶頭裡面也要存很多錢，最起碼要足夠支付我們所開立的支票。
【聖荷西訊】2005年4月21至24日，哥斯大黎加最大報紙《國家報 》（La Nacion）及國家廚師協會於聖荷西的海瑞德拉大飯店（Herradura
Hotel）舉辦了一年一度國內規模最大的「烹飪美食展」。來自全國食品業及廚具業許多商譽卓著的大廠都與會參展。清海無上師世界會哥斯大黎加小中心也在會中設置一個攤位，名為「另類素食」，除了提供素食餐點品嚐、舉行烹飪示範、展出有關素食的資訊外，我們也在會場播放《無上家廚》烹飪教學錄影帶，以及分發師父的教理傳單和樣書給與會來賓。
這是哥斯大黎加小中心首次參與這類展覽會，所有的籌備工作約在展覽會前10天就開始進行，每位參與的同修都滿懷歡喜心與信心。在討論展覽會設攤事宜的會議中，主辦單位原本規定，各參展單位在會場所展出的食物只能以廉價販賣。然而，就在展覽會正式開幕前幾個小時，主辦單位突然改弦易轍，臨時通知我們：禁止在會場販賣食物。得知此項新的規定後，我們馬上了解到這是上帝的安排，因為如此一來，將會有更多民眾前來品嚐我們免費供應的素食，了解素食的美味與利益。同修們獲知這個好消息時，都感到非常高興。
參展期間，許多前來參觀的來賓都表達他們對我們攤位的喜愛，當我們看到他們注視師父法相的神情後，才了解原來一切的愛力都來自師父。在訪客留言簿中，我們發現有很多留言都是來賓在品嚐素食餐點之後，所留下的讚歎之語，例如：「美味極了！我感受到純淨的愛。」「恭喜！你們的食物棒極了！難怪你們吃素也可以吃出健康，這些可口的食物對健康有益。」「成為素食者是多麼令人快樂的事啊！」「好棒的食物！你們應該考慮開一家餐廳。」「風味獨特、口感極佳、配色講究，色、香、味俱全！恭喜！」有許多來賓也報名參加小中心開設的素食烹飪班。一些展出葷食的攤位負責人表示，清海無上師世界會的攤位是會場中訪客最多的攤位，並對我們的展出內容及素食的美味表示讚許。
令人感到驚喜的是，此次展覽期間一共吸引了一萬多名訪客，多數蒞臨我們攤位的來賓們，對我們的展出內容也都表示高度的肯定。我們知道這是因為師父的愛力無時無刻透過師兄師姊散發出來，才會吸引這麼多民眾來訪。許多人更是興致盎然地表示想造訪我們的小中心，進一步了解師父的靈性教理。由於師父加持，我們才能夠有這個機會付出無條件的愛心，服務成千上萬到訪的來賓。當我們為大眾提供物質與精神食糧時，都感受到整個會場洋溢著師父的愛力加持。感謝師父無邊的加持！
美國德州
【休士頓訊】2005年5月7日，休士頓、奧勒岡與洛杉磯小中心於休士頓公立圖書館，合作舉辦了一場錄影帶弘法講座，與許多求道人士分享師父的教理。
同修們在講座會場上分發樣書，向來賓解說師父的教理，並播放師父的開示錄影帶，以及招待來賓享用素食餐點。許多來賓對素食的美味讚不絕口，有些人甚至不敢相信那是純素的餐點。在師父的指引與加持下，有許多人詢問觀音法門，其中有些來賓後來也學習方便法。
講座當天，會場充滿純淨、喜悅的氣氛，參與活動的師兄姊都感受到師父的慈悲愛力。同修們共同的心聲是：「感謝師父無條件的愛與靈性的指引，我們會繼續傳播您的智慧法語給那些追尋真理的人士。」
【首爾訊】2005年4月22至25日，首爾小中心參加在當地會議展覽中心（COEX）舉辦的「天然食品與養生之道」博覽會，推廣觀音法門和素食的利益。近年來，養生保健已在韓國蔚為風潮，顯示出人們的觀念已經有所改變，越來越注重生活品質和生命價值。
此次參展，同修們租了一個寬敞的攤位，擺設大型電視及師父法相，並以萬歲燈和美麗的花朵妝點其間，整個攤位呈現出粉紫的主色調，繽紛柔美、引人矚目，搶盡會場風頭。在幾天的展覽期間，不斷地有許多來賓前來觀賞師父的錄影帶開示，攤位上的傳單和樣書，也吸引他們的注意。會議展覽中心的一位工作人員對師父教理深感興趣，不但拿了許多傳單分送給同事，並一再地前來索取新聞雜誌。一位老作家看了師父的錄影帶許久之後表示：「在道德水準低落的現代社會，清海無上師在道德方面的教理給人非常深刻的印象。」
同修攤位上並備有素食餐點和麵包，免費供來賓品嚐。來賓們一邊品嚐美味佳餚，一邊欣賞師父的開示，許多人坐著觀賞，陶醉在師父的法音中，久久捨不得離去。一位女士深受師父的教理感動，每天都來「報到」，整天守在電視螢幕前觀看師父開示。在物質和精神食糧的雙重滋養下，來賓們的身心靈都感受到無比的愉悅。
總之，此次前來參觀展覽的來賓，大多非常注重養生和生活品質，相信他們已經獲得一份最好的禮物--滋養靈魂的師父加持。
【台北訊】清海無上師世界會台北小中心繼1999年、2002年先後舉辦了兩次「把愛送出去，讓台北亮起來」的贈書活動，獲得各機關團體和學校熱烈的迴響後，今年再次配合政府響應「世界書香日」（註）政策，將贈書對象擴大至監獄、育幼院、養老院和圖書館等機構，讓師父的智慧甘泉滋潤更多民眾與弱勢同胞的心靈。
4月19日，台北同修先後前往士林看守所、台北看守所、台北少年觀護所、台北監獄，以及培育人民保姆的中央警察大學，進行贈書活動。對身陷囹圄、迷失方向的獄胞來說，與外界接觸的最佳管道就是書籍，而啟迪人心的靈性叢書，更是他們不可或缺的精神食糧。因此，我們所提供的師父經書《為生命上彩》、《光圈太緊了》和《上帝照顧一切》，受到這四所矯正機關輔導員的熱烈歡迎。台北少年觀護所的陳導師在代表接受贈書時，一邊翻閱師父的智慧漫畫集《上帝照顧一切》，一邊讚許：「這個好！小朋友看得懂，一定很喜歡看！」台北看守所的王小姐也表示，清海無上師的教理淺顯易懂，而且又豐富多元，很適合更生人閱讀，他們會儘快將這些經書上架，讓更多需要的人得到心靈的慰藉。
20日，同修親自將師父經書分送到十一家公私立養護機構。其中體惠育幼院的袁主任，還提及多年前師父曾捐贈二十萬元，幫助他們度過難關的義舉，他表示如今育幼院又面臨社區改造而被迫遷移的困境，不知院裡的孩子日後將流落何方，燃眉之際迫切需要各界伸出援手，而世界會同修帶來的溫馨鼓勵，令他們感激不已！陽明老人公寓的曹主任表示，平日雖盡力照顧院內老人的起居生活，但是卻難以排遣他們心靈的寂寞與空虛，她很喜歡我們提供的靈性書籍，對師父生平事蹟更感到興趣，相約於4月23日前往愛海藝文廣場參訪。
23日，同修再度滿懷熱誠，前往台北縣立仁愛之家致贈師父經書。現場由兩位九十幾歲的老奶奶代表接受，並與我們合影留念。其中一位老奶奶見到我們來訪，心情相當愉快，一直和我們聊天，並很感謝我們帶來溫馨的關懷。隨後我們又陸續將師父經書送達金山圖書館、石門圖書館和三芝圖書館，館員們都很高興地收下，表示會儘快將經書上架，以嘉惠讀者，並表達由衷的謝意。
27日，書香天使再次來到台北市立啟明圖書分館。上次同修送書來時，館內李小姐表示，詩歌、宗教及啟發心靈的書籍，深受視障朋友的喜愛，期望能多送一些這類書籍，以利益更多的朋友。因此，我們又安排了此次的贈書，並加贈兩套師父的講經CD給他們。由於顧慮到視聽障朋友的需要，我們將進一步提供師父教理的文字檔給他們，以方便他們轉換成點字書。
藉由此次贈書活動，真理的訊息深入了許多被社會遺忘的角落，師父的智慧甘露也隨著書香的傳播，滋潤更多眾生的心田。
註：聯合國教科文組織訂定每年4月23日為「世界書香日」，福爾摩沙是首批響應的國家之一。
【基隆訊】為配合行政院環保署推動的「2005台灣海洋年」全國淨灘活動，基隆市環保局於4月30日在八斗子潮境公園同步舉行淨灘活動，包括清海無上師世界會在內的三十多個團體前來共襄盛舉。
師父曾說：「我們越提昇，越知道乾淨的必要，這是生活之道。所以並非有些人比較乾淨，或是比別人愛乾淨，而因為這是內在真、善、美的呈現，是聖人的生活方式。」（摘錄自第83期新聞雜誌）基隆同修秉持著師父教導我們的理念，十分熱誠地參與此次淨灘活動。當天由於海灘四周並不太髒亂，所以我們很快就清理完畢；這是令人高興的好現象，表示大家的意識等級提昇了，知道維護乾淨的必要，因此，對環境生態的維護也比以往進步。
多年來一直熱心參與此項公益活動的黃師姊表示：「師父教導我們要吃素、打坐，這是體內環保、心靈環保，而參與淨灘活動則是外在的環保，我們裡外都要環保和淨化，這樣才符合師父的教理精神。」期望人人都能凝聚這種共識，並付諸實行，大家一起來營造完全無污染的人間淨土。
【嘉義訊】2005年全國大專院校運動會於4月29日下午在嘉義中正大學熱烈登場，由來自全國165所大專院校近一萬兩千名選手展開為期六天的競技。活動期間剛好是嘉義縣民雄地區一年一度的「鳳梨文化節」，因此，主辦單位悉心規劃了產業園遊會、雲門舞集與梨園劇坊公演等多項藝文活動，使得此次體壇盛會多了運動與文化結合的特色。清海無上師世界會也前來共襄盛舉，在園遊會中設攤傳播師父的教理。
世界會共設置了兩個攤位，分別弘揚師父教理及推廣素食。嘉義同修熱心準備美味可口的素食餐點，彌補了比賽場地偏遠、素食餐飲供給不足的缺憾。不少民眾在購買素食餐點時，提出對師父及觀音法門的疑惑，同修們都非常高興能藉此機會協助他們解惑。一位茹素十餘年的參展廠商，趁地利之便，連續五天都到同修的素食攤位光顧，邊用餐邊觀看師父的DVD開示，他在稱讚素食好吃之餘，還直呼「看得」比「吃得」收穫更多！
活動期間，世界會的攤位也吸引許多對師父教理深感興趣的有緣人。一位外文系學生非常激動地表示，以前曾經一度想要印心，但因家人對我們團體有所誤解而受阻，此次活動期間他終於如願修習方便法，打坐後顯得神情愉悅，前後判若兩人。一位當地的知名人士常常到世界會攤位觀看師父的講經DVD，而且一看就是數小時，甚至連用餐時間也捨不得離開。活動第四天，他主動報名修方便法，並表示等適應素食後再進一步準備印心。
有許多參賽選手蒞臨世界會的攤位，其中有些是同修。由於參賽代表都是一時之選，看到吃素的人也能參加這場集各校運動菁英的體壇盛會，表示正確的素食並不會導致營養不良，反而可以增進體能。例如，代表中央大學參加游泳比賽的劉師兄表示，他覺得素食可以讓身體更無負擔，耐力及體能更好，學校的學長就建議他往長距離游泳項目的方向發展。
擔任此次運動會代言人的台北市長馬英九先生，勉勵參賽選手，要事先做準備，不要怕輸在起跑點上，要了解自己的長處和目標，尤其長跑及長泳考驗的是耐力和體力，起跑輸了並不代表結果也會輸。反觀我們修行也一樣，只要修行目的正確，把握時間努力精進，就可以不斷超越自己。只要秉持這種「挑戰自我、努力不懈」的態度，無論是在運動或修行上，必然都會收穫滿滿！
在全世界各個角落隨時都有清海無上師錄影帶講座和其他弘法活動在進行著，以下網址提供各地弘法的消息預告，歡迎您邀請親朋好友就近參加：http://www.Godsdirectcontact.org.tw/eng/latest_news/events-datebook.htm
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http://www.godsdirectcontact.org.tw/eng/special_report/2005MotherDay
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http://www.godsdirectcontact.org/2005MotherDay
【詩稿】★五月寄語感恩情韓國首爾 鄭桂順師姊（原文為韓文）
【特別報導】★「無上聖師」帶來無上聖禮--2005年歐洲禪記要
匈牙利新聞組報導（原文為英文）
☆ 喜從天降師父現
一切從一通電話開始。2005年2月21日，一個令人昏昏欲睡的週一午後，一位匈牙利同修不期然接到一通電話，得知有位觀音使者正在匈牙利的首府布達佩斯，想儘快趕往布達佩斯的鄉間小中心。接著又透過許多通電話聯絡，不久之後，十幾位師兄姊即齊聚在當地的一家中國餐館用餐，除了那位觀音使者外，他們多數是匈牙利同修，大家都顯得相當興奮，因為兩年多未見的「大姊」也意外地現身了！這是親愛的師父自1999年歐洲巡迴講經後，首度蒞臨匈牙利，我們心中的驚喜實在難以形容！
☆ 破舊牛舍變大殿
當晚，我們一群人便前往鄉間小中心。這個小中心自啟用以來，就未曾在冬季時作為共修地點，因為當地交通困難，又沒有暖氣設備，匈牙利同修們一致認為冬天不適合在該處共修，所以在冬季時，通常只有一位師兄留守小中心。然而，當我們遵照師父周詳的指示執行後，不到兩天的時間，這個小中心就搖身一變，成為一處理想的冬季打禪地點！我們購置了幾個活動屋，夏季打禪時使用的浴室區（原為磚造的牛舍），也改建為舒適的打坐大殿，安裝了幾組暖氣設備後，寒冷的問題也解決了，沒花多少功夫，我們就擁有一處可容納一百多人的冬季打禪場地。由於打禪地點位處偏僻，此時又逢降雪，氣溫常低於零下10度，加上通往小中心的泥土路又幾乎無法通行，使得此次打禪活動得以在清靜、不受干擾的情況下進行。
☆ 心誠意摯赴盛會
第二天，師父明確指示：有關此次特別聚會的消息，只能通知歐洲最誠心的同修，而且不必提及師父也在場。師父並親自檢查了所有可能參加的同修名單。接到這個非比尋常的消息後，來自歐洲各地的同修在一天之內就趕抵小中心。有些人期望師父會來，有些人雖然沒有任何期待，但也照樣趕來。然而，當大家得悉師父果真在場的大好消息時，都感到驚喜不已！有些人不禁喜極而泣，而其他人則是興奮得說不出話來。
☆ 日夜精進享禪悅
打禪一開始，師父就開示：「要把生活變成打坐」，並指示我們遵照作息時間表。如此一來，我們就有很好的機會將師父的話付諸實行。師父說由於有她在場，我們在這個小中心打坐變得特別珍貴，因為在這裡打坐一秒鐘，相當於在別處打坐一個小時。師父也告訴我們可以整天整晚打坐，不需要睡覺。我們試著遵照師父的話去做，結果很意外地發現，我們真的可以持續打坐而不用睡覺！有好幾天我們都沒有睡覺（至少沒有躺下來），而且每天只有兩次用餐時間，其餘的時間都用來打坐。事實上，這樣也有好處，因為我們不需要擔心搭帳篷，以及在天寒地凍的情況下睡覺的問題，而只要快樂地在溫暖的大殿裡，整天整晚打坐就好了。在這麼簡單的物質環境下，多數同修可能認為無法撐過一天，但事實上，大家都過得非常快樂、滿足。師父也說從現在起，甚至在打禪後，我們都可以整晚打坐。
☆ 高等教理幸恭聆
每天師父都會來大殿一回，有時甚至好幾回，陪我們一起打坐，或是開示許多我們前所未聞的事。師父像往昔一樣快樂爽朗、笑容可掬，並與我們分享她最近在山洞閉關的故事。師父說她平白無故遭遇了幾次的險境，因為現在魔王就像一頭受了致命傷的野獸，雖然他是必敗無疑，但也是最危險的，所以師父必須持續隱居閉關，才能幫助這個世界通過過渡期。
另外，師父還詳細描述了天堂的境界，並一直談到宇宙的最高境界，而師父就是來自那裡。師父在人間的任務是拯救這個星球，並提昇這裡的眾生。師父說有關世界末日的預言是正確的，而造成世界末日的災難，也如聖經中所描述的規模正在進行。師父必須下來加以阻止，拯救並提昇這個星球。目前師父已經完成了大部分的任務，新的銀河架構已經就定位，地球也已經提昇了，只剩一些淨化的工作必須進一步完成。
☆ 虔修奮進謝師恩
師父再三表示，我們應該把每一天都當作生命中的最後一天，以這種心態來過日子。師父說她不曉得能夠和我們一起留在小中心多久，因此，同修們都非常珍惜師父在場的每個日子，將這些美好的時光視為生命中最珍貴的禮物，多數同修也都儘量停留久一點。然而大約兩週後，師父突然必須離開，甚至來不及和我們告別。聽到這個消息，同修們都十分感傷，但很快就了解到我們真的非常幸運，能有這個機會與師父相聚，我們應該對自己所得到的無價禮物感到滿足才對。
師父，我們都非常感謝您的聖愛，以及您對我們的提攜與照顧。我們知道自己該長大了，應該要更上一層樓，而不是只做個「好徒弟」。我們會全力以赴，並祝福師父時時刻刻都吉祥如意。謝謝您！
【愛海點滴】★一切都是上帝的恩澤匈牙利布達佩斯 韓那克•法蘭克師兄（原文為匈牙利文）
由於師父的慈悲愛力，任何的「意外之喜」都可能降臨，以下這個精采的故事就是最好的證明。
2005年2月21日下午，當我正要下班回家時，接到一位我認識的觀音使者來電，要我儘快到布達佩斯小中心接他，然後載他到郊區的小中心，這個小中心通常只供夏季打禪之用。
一開始我以為有人在開玩笑，但後來認出了觀音使者的聲音，他說他剛下飛機，預計30分鐘後在小中心與我會合，於是我就依照他的指示前往。當時我很興奮，但完全無法想像他為何要去鄉下那個白雪皚皚的小中心，究竟他要去哪裡做什麼呢？
在前往小中心的途中，免不了碰到塞車，我太太（也是同修）坐在前座，催促我開快一點，於是我儘可能地加快速度。你們不難體會我當時的心情，雖然我並沒有想到那裡會有令人驚喜的事等著我，但還是感覺到一股莫名的興奮。
當我們抵達布達佩斯小中心時，車子行經一輛停在門口的計程車，看到觀音使者和一位師姊坐在車裡。觀音使者下車走過來，請我幫忙將他的話翻譯給司機聽。我進入計程車和司機說話時，從眼角餘光瞥見後座那位「師姊」付了司機很多車資，並輕聲感謝他的等候。聽到這個聲音感覺像觸電一般，我恍然大悟：這熟悉、悅耳的嗓音，散發天堂的振動力，就是不斷地在我的生命裡注滿幸福快樂的那個聲音啊！我回頭一看，簡直無法置信！師父就坐在那裡！之前我只在夢中和觀看師父錄影帶時看過師父，但現在師父就坐在我身旁，感覺像置身於神仙故事中一般。當師父下車擁抱我們時，我才確定我不是在作夢（在夢境中，我通常在擁抱師父之前就醒了），我從來沒想過有一天真的可以親身擁抱最摯愛的師父。
那天原本只是一個平常的陰冷日子，但一看到師父，我們當時的驚喜可想而知，我們不僅心花怒放，甚至覺得陽光燦爛。無限的喜悅如暖流般流過全身，我們深知自己是世上最幸運的人。師父大略巡視了布達佩斯小中心，然後在身旁的椅子上坐下來，喝了一些芒果汁，稍後我們便開車前往郊區的小中心。
半路上，師父看到一家中國餐館，便邀請我們共進晚餐。在餐廳裡，師父告訴老闆我們是佛教徒、吃全素，並解說如何烹煮素食。師父點了許多餐點款待我們，同時要我們多邀幾位住在附近的同修前來。當然，我們沒有事先透露請他們來餐廳的原因，以便給他們一個意外的驚喜。在等待其他人的同時，我們開始用餐。師父慈愛地為每個人挾菜，我們也興高采烈地講著笑話。同修們陸續來到餐廳，親愛的師父一一擁抱他們。許多同修都不敢相信眼前所見，大家無不深受感動。晚餐後我們先去購物，然後就驅車前往郊區的小中心。幾天之後，在師父的加持下，我們展開了一場靈性昇揚的打禪盛會。
★ 極樂天堂，冬之夢匈牙利布達佩斯 華德•瑪莉亞師姊（原文為匈牙利文）
那是個聖恩滿溢的一天。當我接到聯絡人電話通知後，立即準備前往此地的一家中國餐館。我隨手把一些衣服和觀音布塞進袋子裡，然後用跑的去攔計程車，心中也開始期待起來。彷彿事先約好一樣，一部計程車正好停在我面前，裡面的乘客下了車。我還沒坐進車子裡，就迫不及待地告訴司機要去哪裡，並請他開快點，因為我已經遲到了。
來到那家餐廳後，我發現在餐廳的一個角落，有八個人圍著一張大圓桌而坐，同時也看到一張張充滿光亮與期待的臉孔，其中有一位是觀音使者。在我看到師父的那一剎那，就忍不住哭了起來。當時我很想去坐在師父身邊，像小孩子依偎在母親懷裡那樣。當我終於在桌旁坐定後，師父對我說：「像是在作夢，是吧！」之後她盛了一些食物給我，並聊了許多有趣的事。我才了解到這並不是夢，而是師父真的和我們在一起！她真的來看我們了！我們是多麼期盼這一刻的來臨！
不久之後，我們就一起前往郊區的小中心。我們一直很希望師父能光臨這裡，但此時小中心的一切似乎仍處於冬眠狀態，不但天氣寒冷，風也非常大，感覺不到歡迎的氣氛；到處都有老鼠活動的跡象，而所謂的「廚房」也糟透了，連水的飲用都有安全問題。於是師父讓我們自己決定，看是要留下來還是離開。我實在太高興了，甚麼都不在乎，當然就留下來啦！接連幾天，歐洲各地的同修也來了，他們事先並不知道能見到師父，但還是趕來。當他們得知師父在場的好消息之後，沒有一個人在乎舒適與否的問題。
師父鉅細靡遺地安排所有的打禪準備事項。在師父的幫助下，添購了一些活動屋（因為天氣嚴寒，帳篷無法使用）。另外，又遵照師父的指示，將浴室區改建成打坐大殿，並安裝了暖氣，好讓我們能保持溫暖。牆壁的裂縫也都補平，門上並掛上厚厚的窗簾，因此我們可以整夜都待在大殿打坐。廚房經過清理後，也開始運作起來，供應大家許多可口的餐點。為了不讓我們在準備食物上花太多時間，打禪期間師父還向一家餐廳訂了 三次午餐給大家享用。
師父細心地照顧每個人及每件事，連小中心的狗兒都不例外，她不但替他們準備溫暖的狗窩，並讓他們進到她的活動屋裡。同時也交代要準備一些雨靴，以方便我們在泥濘的路上行走，諸如此類的事情，不勝枚舉。而這些只是提到師父對我們肉體上的照顧而已，至於靈性上的照顧，那更不用說了。
然而，真正的大禮、真正的恩典與加持，是師父的蒞臨。透過師父的力量，我們及全宇宙在靈性上所得到的加持，是無法想像的。我們體會到師父是如何為我們犧牲，也了解到如果沒有上帝的恩典，我們根本無法從充滿誘惑與強勢的社會洪流中全身而退。
我們在這兩週過著天堂般的生活。師父的一言一行都在教育我們，讓我們學習愛心、耐心、無私、放下、謙卑、堅定、有紀律、專注與智慧。對我們而言，師父是那麼有力量，同時又那麼和善、那麼快樂。她回答我們的問題，講笑話、唱歌給我們聽，更賜給我們滿滿且最珍貴的禮物：提昇我們的靈性。在打禪當中，大家一起為我們當中已達到第五界的師兄、師姊們慶祝。我們是如此的幸運與法喜充滿！師父，弟子對您的感激，筆墨無法形容。感謝您賜給我們這次美妙的打禪，它會深深烙印在我的心裡，永生難忘！
★ 參加2005年歐禪獲得無價至寶匈牙利布達佩斯 派克•湯瑪斯師兄（原文為英文）
在上帝的恩賜下，我不但參加了2005年歐洲禪，而且有機會和師父本人相處，如今回想起來真是令人難以置信！在這期間，除了每天聆聽師父神聖的開示外，我更幸運地從另一個角度體悟師父的身教，這些見聞既真實又實用，並充滿啟發。
此次打禪，我負責的工作是購物及載送同修。每次去購物時，我都儘快採購完畢，不讓自己遠離師父太久。每當我完成任務、驅車返回，逐漸接近打禪地點時，都會感受到來自師父不可思議的加持力。那種感受就像我們打坐時，沈浸在愛海中一樣，或是像蜜蜂回到蜂窩時，所感受到的不可抗拒的吸引力。
在通往打禪地點的途中，最後一英里長的泥土路，白天幾乎無法行駛，必須等到晚上7點以後路面都結冰才能通行。但是在打禪期間，師父從未讓我受困其中。有好幾次，路上許多車輛都陷在濕滑的泥漿裡動彈不得，然而我卻奇蹟似地暢行無阻。
除了負責採購和其他差事，我很榮幸地成為師父的司機，師父笑稱她自己是經過兩年的獨自閉關後，再度回到文明世界的「山頂洞人」。師父回到「文明」世界，需要一些生活必需品，於是由我開車載師父去採購。
在購物途中，我們輕鬆地聊到狗。師父說小中心的三隻狗兒起先把她當成一般的平常人看待，不過，當師父的狗兒顧迪（Goody）以心電感應的方式，交代其中的小黑狗要好好照顧師父以後，隔天清晨，那三隻狗兒對待師父的方式就迥然不同，他們恭敬地在師父的拖車前等候師父。師父也建議我如何照顧我養的老狗，她甚至給我錢，要我幫這隻老狗買些維他命與藥品。我從師父的實際行動中，見證到師父對所有眾生的慷慨與慈悲心。
師父做事很快，她喜歡思考敏捷、工作迅速的人，不喜歡複雜的事情，她希望我們動作也要快。我們親眼目睹師父如何在短短的兩天內，將一處荒涼之地轉變成一個舒適又雅致的打坐中心，並籌劃好這次的打禪活動，師父也藉此實地教導我們如何有效率工作。師父說打禪的時間無比珍貴，一分一秒都很重要。師父以身作則，確確實實地將自己的話付諸行動。
我們從此次打禪所得到的無限利益，實非筆墨所能形容。感謝師父無盡的加持，對我們而言，這是無價至寶！
【師徒內信】
★明師「一眨眼」的加持力匈牙利布達佩斯 塔諾克•蘇珊娜師姊（原文為匈牙利文）
弟子萬萬想不到自己竟然有幸收到您的大禮--在有生之年能再次親身見到您！
到目前為止，弟子只見過師父三次，上一次見到師父是在五年前的打禪活動，弟子認為自己已經非常幸運了，因為有很多同修甚至還沒有機會見到肉身師父。對弟子而言，雖然只見過師父三次，但由於上帝的恩典，在這幾次的師徒相聚，師父所賜予的加持力已足夠讓弟子這輩子受用不盡！
2005年2月22日，弟子在前往布達佩斯共修的途中，接到一位師姊的通知說：「快點來！我們在郊區小中心有一場特別的聚會，順便把帳篷帶來。」我心想匈牙利的冬天十分酷寒，晚上氣溫可能會降到攝氏零下25度，睡在帳篷裡會非常寒冷，但當時靈光一閃，弟子直覺地知道該怎麼做。隔天弟子就抵達小中心，當同修告訴弟子師父也在那裡時，弟子簡直不敢相信！
當弟子打算去廚房時，半路上就看到師父，那一刻您回過頭來對弟子眨眨眼，當時弟子一句話也說不出來，只是開懷地笑著。在那一瞬間，弟子覺得師父認得弟子，彷彿我們彼此早已相識，猶如相知相契的老朋友一般。此次無意間與師父無言的交流，讓弟子受益良多，師父向弟子鼓勵性眨眨眼的美妙時刻，弟子將永難忘懷。
在我們師徒相聚的那幾天，師父給予弟子許多的開導，令弟子銘感五內，尤其是對弟子個人的指正，修正了弟子一些錯誤的觀念，也幫助弟子克服了一些業障。
另外，也感謝師父讓我們度過一個天籟縈繞的殊勝夜晚。那天晚上我們在打坐時，您輕輕地吟唱，如夜鶯般悅耳的歌聲縈繞著大殿，彷如一位慈母正哼著搖籃曲，哄著寶寶進入夢鄉。這真是一個美妙無比的經驗，過去我只能在錄影帶裡看到師父，也一直希望能有機會與師父一起度過像這麼美好的時光。感謝師父，讓弟子宿願以償！師父是如此超凡入聖，雖然我們知道師父無所不在，但是能夠坐在您身旁，這麼近距離地看著才剛出關的您，是多麼不可思議的體驗啊！對我們來說，凡夫的頭腦很難領會上帝的本質，但我們已經體驗到了，我們的靈魂也了解，而且我們的內心與您一起共鳴。
在幾天的相聚中，師父一再地表示您對我們的愛。此刻，弟子也要告訴師父：「我愛您！」
感謝師父的擁抱、飛吻，以及您發加持物時，恰巧打在弟子額頭上的棒棒糖，還有無數次的眼神交會、豐盛的美食、溫馨的關懷、許許多多美妙的經歷，以及從工作中學習的機會，弟子期望能更精進修行、更堅定道心，來表達對您的感激之情。
同時，弟子也要感謝上帝的恩典，讓我們有這個機會與您相聚。獻上愛及擁抱，祝師父萬事如意。
★ 師父讓我的生活煥然一新加拿大多倫多周虹準同修
今天終於忍不住內心的激動，想給您寫信，但是千言萬語不知從何說起…
我修方便法已經快五個月了，雖然還沒有印心，但總是覺得師父無時無刻在照顧我，每當生活中出現困惑的時候，我總是會奇蹟般地找到最好的解決方法。
在修方便法以前，我是一個很易怒的人，有的時候很小氣、胸襟不夠寬闊，並且很喜歡和人爭辯。我很清楚自己的這些缺點，但是正像師父說的那樣，這些累世的習慣總是一遇到狀況就冒出來，自己根本無法控制！為此我在人際關係上總是出現問題。
我已經三十幾歲了，如果不是遇到師父，這些缺點會一直伴隨我到生命的終點。但是，自從認識師父以來，情況出現了轉機。首先，藉助師父的加持，我奇蹟般地找到了一份客戶服務的工作。在工作時得和各種人接觸，有時候還會沒有理由地被罵，遇到這種情況，我都儘量牢記師父的話，儘量用愛心對待他們。剛開始，我心裡還有一些不舒服，但是過一段時間以後，我已經可以逆來順受地應對。我把這種轉變歸功於師父的巧妙安排，讓我可以逐漸去除我執和瞋念。在與同事相處上，我也時時記住師父的教誨，儘量在任何情況下，都保持肯定的想法，加上師父力量的加持，我覺得自己在這方面很有進步。
但是，真正意識到自己有改變，是昨天我的上級主動用車送我到車站，並說她真的很喜歡和我合作，因為我總是對任何事都抱持肯定的態度。從別人口中得到這樣的肯定，我當時真的很興奮，知道自己在短短的幾個月裡真的徹底改變了！在上級的讚譽裡，還包括我平時待人處世的點點滴滴，例如我從不批評別人、能夠包容原諒別人的錯誤、關懷同事，以及不為自己的錯誤辯解等等。
敬愛的師父，謝謝您，感謝您讓一個正步入中年的人有如此改變。感謝您，儘管我如此不堪，您還是如此愛我，讓我的生活煥然一新。
您是我今生最愛戴和思念的人。 多倫多周虹 敬上
【觀音快門】★ 解決所有問題的「萬靈丹」清海無上師以英文講於美國科羅拉多州波特城 1991.03.09（影帶編號#159）
問：我目前面臨了一大障礙，那就是不能完全地愛自己。大多數人在成長的過程中，都沒有人教導他們要疼愛自己、要完全尊重自己。我發現我也像很多人一樣，經常障礙自己、貶低自己。可否請您就這方面提供一些建議，以激勵我們突破這層障礙，更上一層樓？
答：可以，我提供的解決方法就是修觀音法門。我們必須先了解自己有多偉大，然後才能愛自己。一旦了悟到我們所做的每件事情都是上帝的旨意，就不會認為是自己做了這些事情而感到自責，因為我們不是那個做的人。我們會逐漸了解到究竟是什麼力量在促使我們做這個、做那個，並明白其中的緣由。我們只是自然地做事，不需要刻意控制。但並不表示我們會做壞事，而是自動地用正確的方法做事。
愛自己很難，因為我們不認識自己。我們會根據社會的傳統和習俗來判斷事情的好壞，然後認為自己就是那個犯錯的人，因而責怪自己。我們從小就被罵慣了，不論做什麼，父母都會說：「哦！好頑皮、好差勁、好壞！」我們從小就帶著這種罪惡感，所以很難去除。唯一能使我們擺脫罪惡感的方法，就是了解自己的偉大，直接認識自己真正偉大的本質。很多人都無法愛鄰居，因為他們無法愛自己。如果我們不了解自己有多偉大，怎麼能愛自己呢？很難！
所以我提供這個法門，讓你們認識自己偉大的真我，你們就不會再責怪自己。很可惜的是，並非每個人都知道這個法門。這是唯一的法門，也是最好、最快、最安全的法門，沒有任何副作用。因此，我提供你們這個唯一的「萬靈丹」，我知道它可以治療所有疾病，可以化解所有對自己、對別人的憎恨，消除所有的無明、挫折、痛苦與誤解。經由自我了悟以及直接認識上帝，一切問題都可以獲得解決。
★誠心修行，開創美好人生清海無上師以法文和英文講於美國華府國際禪四1997.12.26（DVD#608）
同修甲：其實我沒有什麼問題，只是想分享一些心得：剛印心時，我對這個世界和種種事情有很多疑問，但後來那些問題都逐一得到解答。
師父：從內邊得到的嗎？
同修甲：是！從內邊以及透過師父的錄音帶、錄影帶和經書，得到解答。
師父：沒錯。
同修甲：我想告訴大家，師父所說的每件事都無比重要，即使是最微小的事情，我們也應該當作寶貝一樣好好珍惜。
師父的教理包含了修行成就所需的一切要素，而打坐更提供了這些修行成就的要素。我們內邊擁有一切，可以讓我們準備好迎向黃金時代，所以我們必須重視師父的教理，即使是微乎其微的小事，也不可忽略。
感謝師父賜給我們這麼珍貴的禮物，同時我也要代表大家向師父致謝，感謝您下來救度我們，這是我的感想。因為我曾經一度迷失在塵世裡，被各種問題困擾，不過，現在我已經變了一個人，我有目標、有方向，至少知道自己往何處去。師父，非常謝謝您！
師父：不客氣！
同修乙：師父好！我很贊同剛才那位師兄，我的想法和他一致。印心一年以來，我雖然沒有很多體驗，但生活變得更美好，覺得自己更高雅，人際關係以及和家人之間的關係，都比以前更好。我覺得這真是太神奇了，如果我繼續修行的話，以後自然會有體驗。
師父：當然！有些人每天都體驗得到內在的光和音；有些人只聽到聲音，光比較暗或偶爾才出現；有些人經常看到很亮的光，不過聲音很小，這些都與注意力的集中有關。
此外，每個人專注的能力也不一樣，原因很多，比方說業障的關係、跟別人互相染來染去，以及我們所接觸的人、事、物等種種因素，還有，有時無意間吃到不乾淨的食物，或是所交往的人業障很重，這些都會影響到我們的專注力。
不過，有修行的人即使處在這種情況下，他們的生活還是會改善很多，他們本身也會變得更有愛心、更有智慧，越來越不受到世俗的貪念、慾望和憂傷的綑綁，這就是真正有智慧的修行人認真誠實修行的結果。我們必須努力修行，才能獲得這些利益。
同修乙：我真的覺得改善世界的方法，就是要先改善自己。我想這是唯一的解決之道。感謝您為世界、為我們所帶來的轉變，並以大無畏的精神來從事這些工作，也感謝您賜給我們這一切。
【師父講故事】★勿以貌取人
清海無上師以英文講於柬埔寨 1996.05.12（影帶編號#544）
以前有一個富翁，嗜酒如命。有一天他必須外出，但是又擔心僕人會趁他不在時偷吃東西，或偷喝他的美酒。當然，富翁已經很小心提防，他挑選的這個僕人長得一副呆頭呆腦的模樣，照理說不會太狡猾，也不懂得偷東西吃或找藉口，儘管如此，富翁還是小心翼翼，對僕人很不放心。
臨走前，富翁交代僕人說：「你留下來看管房子。廚房裡掛了一塊豬肉，要看好，不要去動它。廚房旁邊還有一隻雞，也不要去惹牠。這些都要照顧好，不要讓貓狗跑進來偷吃。」他又說：「那邊有一個密封起來的甕，裡面裝的是老鼠藥，千萬不要去碰它！」
富翁出門以後，僕人竟然把豬肉拿下來烤，吃個精光。接著又把雞殺來吃，同時還一邊喝著酒！僕人酒足飯飽之後，覺得十分痛快，便醉醺醺地躺在那裡呼呼大睡起來。
富翁回來後，看到僕人躺在沙發上睡覺，滿身酒味，而且睡覺時還把雞骨頭踢得到處都是，於是便叫醒他，問道：「喂！我的雞和豬排到哪裡去了？還有我的酒……我是說，那邊那甕毒藥到底怎麼回事？」
那個僕人開始嚎啕大哭，跪在地上說：「主人請饒了我！我確實有遵照您的吩咐，盡力看管您的房子和所有東西。可是很不幸地，有一隻貓跑過來，爬上廚房的屋頂，把那塊豬肉叼去吃掉了。狗看到貓的舉動後，也有樣學樣地把雞咬到外面吃了。我很擔心主人回來後會罵我或把我殺了，所以就把那甕毒藥喝下去，可是怎麼到現在還活得好好的呢？」（師父與大眾笑）他想自殺，但是卻沒有死。
所以我們與人相處要小心，有些人雖然看起來笨笨的，但其實並不笨；有些人外表看起來很甜，卻不見得如是。我們要看他們做事的方式和結果，才能從內在了解他們，不要光憑外表，就斷定別人的好壞。
我們尋師求道也是類似這種情況，多數人都喜歡甜的東西，喜歡聽別人講甜話，比方說：語氣柔和、禮貌周到、態度友好，以滿足我們的我執、眼光和習慣。所以到處都可以看得到那種態度柔和、講話輕聲細語、溫文有禮的師父。
不過，這些品質只是跟個性有關，就像受過訓練的空中小姐一樣。這樣的人不見得能帶給我們任何利益，不見得能在內邊傳授真正的教理。因為很多人講話柔和，但他們的所作所為卻傷害了自己和社會，造成不好的負面結果。那種人也許看起來很甜美、講話很溫和，但他們所做的事，對自己、對整個社會都沒有任何利益。
所以重要的是一個人的生活、工作或努力的成果，而不是外表、反應或生活方式。我們聽說古時候，耶穌甚至用拐杖把那些在教堂內從事金錢交易的商人趕出去，還把桌子掀翻。一位明師做出這樣的行為，看起來好像很沒有風度，但耶穌帶給人類的利益卻無可限量，祂甚至為當時的門徒犧牲生命。直到現在，祂的教理仍然對人類造成很大的正面影響。
但是很多家庭主婦或政府官員，講話雖然溫和輕柔，卻沒有成就像耶穌那樣的偉業，而且可能因為想法不對，還會做出傷害自己、家人和社會的事來。他們講話之所以溫柔，說不定是因為他們的聲帶天生就有一些缺陷，沒辦法講太大聲，或是有什麼東西卡在喉嚨，誰知道呢？所以我們對自己要什麼、怎麼判斷別人，都要小心謹慎，不要以貌取人，因為這樣很容易被外表矇騙。
【生活小錦囊】★保持肯定的人生觀，情況將會改善清海無上師以英文講於韓國永同道場國際禪六 2000.05.12（DVD#701）
打禪期間，一位師姊向師父抱怨她在生活上所遭遇的困難：年邁的母親生病住院，而小孩又無法和自己同住。為了幫助這位同修走出困境，慈悲的師父特別做了以下發人深省的開示。
我們不要讓自己的意念老是停留在病苦上，連想都不要去想。不要去想那些痛苦的情況，不要注意那些不屬於我們靈魂的角落，應該把注意力集中在當下，集中在你所擁有的福報，集中在你身邊美好愉快的事物上。如果你一直注意那些負面的東西，就會忘了眼前美好的事物。
你擁有那麼多美好的事物，自己卻一點都不知道，我實在替你感到很遺憾，不是為你的病痛，而是為你的愚蠢、愛發牢騷的品質，以及那種有害的思想。我們什麼都不缺，我們需要的任何東西，在該有的時候都已經有了。因為我們很完美，所以才選擇這樣的安排。
所以當你抱怨太多或過度自憐自艾時，會讓自己變得渺小、失去尊嚴。難怪你的生活過得不好，老是生病！因為你的品質就是那樣，你的注意力和意念都放在那邊，當然會變成那樣。你的頭腦塞滿那些負面的思想，掩蓋了你的快樂，結果你的人生就被它們控制，而不是你去掌控一切，所以你才會活得這麼痛苦。除了你自己，沒有人可以幫助你，除非你自己厭倦了這種心態，情況才會好轉。
★ 食不語清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖 1995.12.23（影帶編號#517）
用餐時最好不要說話，因為我們一講話，就無法好好地咀嚼食物。這只是就物質層面來講，還沒說到靈性層面。我們邊吃邊講話，有時會嗆到，食物沒進到胃裡，卻跑到肺裡或是鼻腔，會很難過，有時候甚至會噎死。所以自古以來，人們都說：「食不語」，這是很合邏輯的說法。
還有一種說法是，魔多半由口而入，因為嘴巴是身體最大的出入口，而且我們經常會開口，如果有什麼眾生想附身，可以很快地從嘴巴進入。所以，如果我們吃東西時張開嘴一直講話，惡魔聽見了，會跟著食物從嘴巴進來，或者會污染食物，讓食物進到體內以後無法消化或變得有毒，或是讓我們不舒服。
有時我們不知道自己已經感染疾病，因為病菌剛進入我們體內，還沒有發病，所以我們不知道自己得病，要是我們邊吃邊說話，就會把病菌噴到食物裡面，結果別人不但吸入病菌，還會吃到被我們污染的食物。所以吃東西時最好不要講話，如果非講不可，也最好不要直接對著食物，尤其不要整個人靠在餐桌上那樣講個不停，以免口沫、呼吸把病菌散播到食物上。也許我們看不到病菌，但它們確實存在。
【師父開示】
★融會貫通明師的教理，培養獨立自主的精神清海無上師以英文講於美國洛杉磯 1993.10.29（影帶編號#388）
要堅強不屈，要多給別人，而不是向別人拿，這才是聖人之道。如果我們自稱為聖人，或認為自己正在修聖人之道，可是卻一直依賴別人，那就說不過去了。要是連自己都照顧不好，又怎能期望去照顧別人？一位師父如果連自己都照顧不了，怎能誇口說可以照顧徒弟或整個世界呢？沒錯，一位明師要照顧徒弟靈修的方面，但是不能拿這個來交換物質的供養。
既然你們在學習當聖人、當師父，訓練自己達到明師的等級，走上高雅的明師之道，那首先要把自己照顧好，然後才能說：「我知道如何照顧別人。」所以我才再三告誡你們，不要去拜那些小小的神明和那些要人供養的鬼神。有時人們喜歡拜土地公或一些奇奇怪怪的神明，因為他們認為如果不祭拜供養這些神明的話，神明會挨餓，然後就不會保佑他們了。這種想法實在太可笑了！如果那個神明看我們有捐錢、有祭拜食物才保佑我們，那就和黑幫老大沒什麼兩樣了，黑幫老大就是專向一些混混索取保護費，然後才答應提供保護。假如上帝也是像這樣從事交換利益的生意，那我們倒不如去拜銀行或金融交易所。
所以去拜神、求神保佑我們有什麼用？我們自己就是上帝，必須要靠自己保護自己！否則，總有一天會失望的，因為我們總不能一輩子老是要別人幫忙吧，這樣我們遲早會感到良心不安，心裡也不好受。要不然也會養成依靠別人的習慣，失去了獨立自主的能力，這樣的代價太高了！
獨立自主的能力以及為生存奮鬥的精神，比金錢更寶貴，用錢也買不到，所以要好好保有。如果我們想要堅強不屈，當個扶危濟困的保護者，守護那些比較年輕的靈魂的話，自己就必須先堅強起來。
生活事實上很簡單。如果我們房子太大或貸款太多，就買一棟小一點的，或是把房子出租給較有錢的人。不要讓自己在經濟上陷入困境，變得需要依賴別人。因為這麼一來，我們會失去尊嚴和自尊。我們不能為了錢而出賣自己的尊嚴。所以我才一再告訴你們，要自給自足，絕不要依賴別人。
當然，我們有時可能會遭遇到災難或突發事故，那時候就必須趕快想辦法解決，必要時可以接受別人的幫助。比方說，情況真的很緊急，像是發生火災，房子都燒毀了，假如災民有保險的話，那還好一點。不過即使如此，災難剛過的時候，他們一無所有，必須露宿街頭，這種情況當然只好接受別人的救濟，沒有人會說他們不對。換成是我的話，我也會接受別人的幫助。要是我流浪街頭又饑寒交迫，那時候如果有人伸出援手的話，我也會接受援助，不會覺得自尊受損。
當情況需要的時候，我們就不要為了顧面子，而拒絕接受幫助。因為當我們重新站起來後，可以努力工作，回饋社會以及救助其他災難的災民。因此，萬一你們陷入困境時，不要說師父教你們要獨立自主，不能接受任何人的幫忙，所以只好束手等死。如果你這麼想的話，我會告訴你：「好啊，請便！你實在笨得不用活了。」（大眾笑並鼓掌）為了社會、為了我們大家，我會告訴那種人早點往生算了！
所以，要懂得婉轉變通。你們學習師父的教理，要能夠消化吸收，靈活應用在不同的情況。你們要辨別是非對錯，不要碰到任何情況都說：師父說要這樣、要那樣才行。這樣是笨蛋，沒什麼好！不管你們學習哪一位聖人的教理，都要融會貫通成自己的，學了以後要靈活應用。佛陀也是講一樣的道理。所以不要怪我，不要說我教的跟佛陀不同，不要說我的衣著和佛陀不一樣。
佛陀說過：「我的教理就像一艘筏，一旦過了河後，就不需要再把它扛在身上，否則，這艘筏就變成累贅了。」當你要過河時，才需要木筏來載你，等你到達對岸後，就不用一直帶著它。雖然過河之前木筏是很有用的工具，可以幫助你過河，但過了河以後，它就變成累贅了，如果你還一直把它扛在身上，就會撞到四周的樹和人。如果你認為：「這艘木筏曾經幫過我，所以必須對它忠誠，和它一起睡覺，時時帶著它，一起同生共死。」那你會累死，這樣就很荒謬了。
☆ 貢獻己力，回饋世界的恩惠
一個修行人如果不能婉轉，不能學著順應情況來利益人類的話，那他就是麻木不仁的人，是個麻木不仁的佛。只有活力充沛、活生生的佛，對世界才有益。所以我才教你們要自己照顧自己。
我們要將自己分內的事做好，要工作，運用智慧，最起碼把自己的家庭照顧好，如果還有餘力，就可以幫助那些情況危急的人。這麼一來，我們不僅在靈性上幫助淨化世界的氣氛，而且在經濟、物質和許多方面，也對世界有所貢獻。我們必須各方面都發展，才能成為完美的眾生。如果我們認為自己是完美的眾生，但是卻只發展某個方面，比方說只發展智慧的方面，這樣我們的智慧又有什麼用呢？
我們從一出生就住在這個世界上，欠世界實在太多了，至少在物質方面是這樣。現在我們長大成人，能獨立自主了，就要回報一些恩惠。因此，每個人都有責任照顧自己的經濟情況和家庭，這方面我已經一再告訴你們好多次了。任何我教你們的東西，對你們都有長久的利益，而且從長遠來看，也會利益整個世界，所以要儘量照著做。
★ 真正的自在清海無上師以英文講於美國紐約 1999.08.04（影帶編號#664）
做上帝的工作絕不會累，只有業障才會讓我們覺得累。做上帝的工作，讓人精神非常提昇，真的很棒！做的時候，我感到非常快樂，只有身體感到疲憊而已。這就是天國和物質世界相反的地方：物質世界一直要把我們拉下來，阻擋我們做好事，讓我們以為那是不可能做到的，但靈性世界卻總是鼓勵我們。
我們師徒有相同的理想，真是太好了！我喜歡和那些言行高雅、思想層次高等的人在一起，這是很大的福報。所以我很高興你們能在一起共修，與真正高雅的人相處，想高雅的理念。這樣很好，真的太好了！
你們大概不知道，和那些只注重物質的人住在一起是什麼情況，那些人想辦法綁住你、壓迫你，硬把你拉往他們的方向去，和這種人住在一起非常難受。現在你們一直都與高雅的人為伍，這已經是很大的福報了。如果全世界的人都像這樣，那不是很棒嗎？（大眾鼓掌）
我們出生的國家或生活背景，確實對我們影響很大。但我們內在的靈魂，才是我們永遠的真我。所以如果我們夠堅強的話，就可以超越任何情況、任何背景、任何影響，做我們自己，這是我們應該做到的。所以我們才要打坐、要學習認識上帝，也就是認識我們自己。只有這樣才能回歸真我，不受這個世界污染，不受生活背景、戰爭、國家、種族，或是我們所知道的風俗習慣所影響，這樣才是真正的自在。
【神奇感應】★歷劫重生
中國大陸小光、小吉師姊口述，同修記錄（原文為中文）2004年夏天，小光和小吉兩位師姊遭遇一場大車禍，整個過程只能用「歷劫重生」來形容。事發當時，兩位師姊正要過馬路，突然間，一輛白色轎車以120公里的時速猛然衝撞過來。在車子的撞擊下，小光師姊朝前方的空中彈了出去，當她摔下時，車子又撞上來，再落下時，小光師姊砸碎了汽車的擋風玻璃後趴在地上。小吉師姊則被撞出10米遠，她迅速爬起來，去查看小光師姊的傷勢如何，發現並沒有外傷，她在小光師姊的耳畔輕輕地呼喚，只見小光師姊調皮地朝她眨眨眼睛。
警察和救護車趕來之後，發現司機是酒後駕車。令大家不解的是，現場並沒有任何剎車的痕跡，飛快的汽車究竟是怎麼停下來的？當大家將兩位傷者送到醫院後，才發現肇事司機已經逃逸無蹤。檢查結果小光師姊為腰椎壓縮性骨折，醫生說可以不用手術，小吉師姊則只是皮外傷。兩位師姊就在醫院住了下來。
為了不讓家人擔心，小吉師姊第二天就打電話告訴先生，要在外面住幾天才回去。她先生問道︰「妳是不是出了車禍？我昨晚作夢，看到一輛白色轎車在馬路上撞到妳們，那時候有一個白色身影用雙手擋住了汽車，妳們才沒事。一定是師父救了妳們！」小光師姊的哥哥來看她，也表達了同樣的看法︰「如果沒有師父，妳怎麼也活不成。」
兩位師姊住院期間，同修自發地組織起來，有的在醫院陪護，有的每天送飯，讓師姊們感受到觀音大家庭的溫暖。小吉師姊得到內在師父的指點︰只要住院十天就可以康復出院了。小光師姊則每天躺在床上聽師父的佛讚，結果鄰床的病患也連帶受到師父加持，有的雖然傷勢很嚴重，可是都只住院幾天就痊癒出院了。其中有幾位對我們團體很感興趣，他們收到我們贈送的樣書時都很高興，表示從今以後要開始吃素。就連醫院的主任醫師都稱呼小光師姊為「老佛爺」，因為在他近三十年的行醫生涯中，第一次看到傷患出了這麼嚴重的車禍，而傷勢居然這麼輕微。
那個逃逸的司機後來找到了，問他為什麼逃跑？他說︰「當時我的行車速度太快了，我知道撞到了兩個人，心想這兩個人肯定沒命了，所以就跑了。怎麼也想不到她們竟然只受了輕傷，真是奇蹟！」
如今，小光師姊的身體也康復了，每天精進修行。每次一想到這場神奇的車禍，她就覺得真是禍中之福，心中充滿感激：「感恩師父賜給我們新生命，讓我們更加珍惜生命中的每一分鐘修行時光。」
【問答精選】
清海無上師透過網際網路視訊會議以英文對韓國同修開示 2002.08.24（影帶編號#748）★打坐是內在力量的泉源問：我覺得自己的情緒常隨著外在情況而起伏，例如與家人相處時，我會感受到愛、恨、嫉妒、挫折、壓力等等。有時我覺得自己透過這些經驗而逐漸成長，不過有時候卻覺得再也無法忍受。我不曉得該如何看待這些情況？
答：我懂。這是因為修行多了以後，你的能量比以前更淨化，對外在世界各種混亂的能量比較敏感，所以才會感覺到壓力比較大。越覺得挫折時，越要多打坐，這樣才能承受所有的壓力與挫折，這是唯一的解決之道。
問：所以只有多打坐才能解決我的問題？
答：是，多打坐，你就會越來越強壯，而能夠克服壓力。我很同情你，也知道你的感受，我確實了解這種情況。所以我才教你們這個法門，讓你們能夠應付所有的困擾及四周不好的能量。你的力量勝過那些壓力，一定可以克服它，只不過一時之間還看不出來。不過壓力越大，你會一天比一天更強壯。勇敢面對它，別擔心，只要面對它，把問題一一解決就好了。
問：是，我明白了，謝謝師父，非常感謝您！
★ 印心後的因果就像即溶咖啡：既快又強！
問：修觀音法門的人如果違反五戒，會有什麼業障？
答：業障來的時候你就會知道了。修觀音法門的人和其他人一樣都要承受業障，不過，業障可能會更重，因為明知故犯，這是第一個原因。其次，一般人如果違反宇宙的法律，以後還有時間慢慢清付，但我們沒有時間，我們要一世解脫，所以必須很快清付，還要加上所有的利息，一次全部付清。所以一旦違反戒律，我們會承受比較重的果報。
★ 定業與新業
問：當我遭遇一些情況時，如何判斷那是定業或新業？
答：假如在事情發生之前你沒有做錯任何事，那就是定業。假使你做錯了事，犯了戒，然後事情才發生，可以看得出來和你的犯戒行為有關聯，那就是新業。大部分的情況都是定業，因為師父已經教你們如何避免觸犯宇宙法律，不要再種下任何惡因，以免產生新的果報。所以一般而言，只要你們謹守五戒、遵從師父教理，並確實打坐的話，那麼多數情況都是定業造成的。
★ 靈性考驗的真義
問：有時我會遇到很艱難的魔考，內在和外在都障礙重重。其中有些是透過我喜愛的人來考驗我，有時我無法通過考驗，覺得自己被困在恐懼與挫折感裡。請問師父，我該如何克服這些考驗？是不是只要遵從您的教理、信靠您的力量，並誠心修行，就能夠加以克服呢？
答：當然是囉！這是唯一的方法。如果這次考驗沒通過，那麼下次再盡力試試看。這不是在論輸贏，而是看你有沒有百折不撓的精神、有沒有修行的道心，是不是真正渴望要自在解脫、要與偉大的真我溝通、要擺脫一切好壞的評斷，讓自己不用再經歷任何考驗、不用再擔心一切成敗，完全解脫自在！
★ 靈修與世俗生活應保持平衡
問：師父，我在靈修與世俗生活之間很難取得平衡，如何才能兩者兼顧？
答：儘量去做，好嗎？順其自然就好。你所謂無法平衡是什麼意思？問題在哪裡？你問得太籠統了，真正的問題是什麼？講明確一點，舉個例子讓我了解，我才能幫助你。
問：根據師父的教理，發展內在智慧比獲取世界的知識更重要，那麼我們是否應該專心致力於獲得智慧，而不管世界的知識？
答：不需要。比方說，假如你想讀書拓展工作生涯，那當然沒問題。如果是為了興趣而讀書，那也無妨。假如某些影片的內容令你感到興趣，又可以讓你的生活更美好、更多采多姿，那就去看。不過，同時你還是可以研讀師父教理並打坐。我沒有叫你們丟掉所有的東西，只讀我的教理或任何明師的教理而已，也沒有叫你們整天打坐。不需要這樣，任何事情我們該做、或是已經做習慣了、或是想要做的，那就去做，只要不傷害任何人、不污染我們的心智，就沒問題。
我除了每天打坐、和你們一起共修之外，有時也會看一些科學雜誌，或是留意國際新聞，了解全球時事。而且我也必須涉獵各方面的知識，有時候則是看一些有趣的書，或是照顧我的狗兒 等等，偶爾要帶他們出去散散步，餵他們吃東西、逗他們玩，盡我的本分。
因此，我們有許多事情要做，就像你每天都得洗臉一樣，不能說因為你是修行人，就可以不用洗臉、不用穿新洗乾淨的衣服。同樣，我們做該做的事情，但也要打坐，了解世事無常，只要我們做的時候，心不執著就好。
★ 早日「回家」的祕訣
問：親愛的師父，如果想要修行快點進步，早日「回家」，有哪些祕訣？
答：我已經告訴過你們了，除了觀音法門以外，沒有其他祕訣。我們住在這個世界，但是對世界不執著；我們像以前一樣地做事情，不過內心完全不留戀，這就是早日「回家」的祕訣。祕訣在於你的心態，在於你對這個世界與靈性世界的看法。
其實也沒什麼祕法，就看你有沒有改變心態、有沒有改變自己的人生觀、有沒有改變內在的想法。你有修行的話，就會有所改變。打坐越多，越了解到這個世界並不是真實的，只是像夢幻泡影一樣，然後就變得越來越不留戀。越不留戀，就進步得越快，那時候在世就可以看到天堂。
【新聞傳真】★人類的好朋友拯救了肯亞棄嬰（原文為英文）
【肯亞奈洛比訊】2005年5月6日，一隻流浪狗拯救了一名被遺棄在肯亞森林裡的新生兒。這隻狗顯然叼著小嬰兒穿越一條鬧街，再穿過一面鐵絲網圍籬，來到一間木頭和鐵皮浪板搭建的小棚屋內。後來兩個小孩聽到他們家的小棚屋附近傳出嬰兒的哭聲，而通知大人後，才發現嬰兒正與一窩小狗依偎在一起。孩子的母親瑪麗•艾德海波（Mary Adhiambo）表示：「我跟著孩子走到外面，在院子四周及附近的地方察看。」
他們最後發現這隻黃褐色的混種母狗正躺著保護她的小狗，旁邊緊靠一個全身沾滿泥漿的嬰兒，這個嬰兒重約7磅4盎司，身上只裹著一件破舊的黑襯衫。艾德海波告訴報社記者，她首先幫嬰兒洗澡、又把臍帶清理乾淨，再為她穿上乾淨的衣物，並餵她食物，然後當地居民就把她送到附近的警察局去。之後，這個嬰兒就被送到肯亞塔國立醫院。
醫護人員將女嬰命名為「天使」。醫生認為當狗發現這名嬰兒時，她已被遺棄大約兩天了。醫院發言人佳國（Gakuo）說道：「女嬰的臍帶受到感染，所以剛來醫院時常常哭鬧，但現在非常安靜，整天不是喝奶就是在睡覺。今天早晨我在那裡，她看著我打哈欠，然後又看著我打了一次哈欠。她現在情況良好，得到足夠的保暖，被安置在隔離室內，有一位女士視如己出地照顧她，這位女士同時也照顧另一名在本院接受治療的嬰兒。目前有許多人捐贈尿布與嬰兒服給『天使』。」
肯亞保護動物協會的吉恩•吉爾克里斯特（Jean Gilchrist）表示，5月10日星期二那天，這隻拯救嬰兒的流浪狗也同樣受到了照護。動物福利機構的官員將這隻母狗命名為「Mkombozi」，即「救星」之意，而且幫她洗澡和除蟲。
肯亞政府發言人艾福瑞德•穆裘（Alfred Mutua）表示，政府當局正著手調查這個事件，並說道：「這整個事件的發展很有趣，目前政府正在進行調查中。倘若事情真的如傳言所述，那堪稱是生命中的奇蹟，我們也無法解釋這些現象，不過這表示冥冥之中有人在守護著我們。」 圖說：「Mkombozi」（救星）現在受到村民爭相寵愛
詳細的新聞內容，請參閱：
韓國光州之夢日報 2005年3月30日 （原文為韓文）
★ 破壞環境招致報應
任教於電子工業高中的曹明大先生，曾經前往南亞海嘯災區參與賑災活動
災難發生後，人們普遍只關心募集到多少捐款，然而，災難其實是全球性的環境議題，不只是別的國家的事，因此，曹先生表示：「必須從學校教育著手。」
2004年12月，一場史無前例的海嘯重創南亞一帶，造成數十萬人死亡或失蹤。當災區尚未復原之際，2005年3月28日，一場8.7級的強震再度襲擊印尼蘇門答臘島西岸的印度洋外海，使得斯里蘭卡、印度、馬來西亞、泰國等地人心惶惶，民眾害怕另一波海嘯來襲。
得知地震的消息時，現年38歲的光州電子工業高中教師曹明大先生表示：「最近陸續發生的大災難，不是簡單的自然災害，而是人類恣意開發而破壞環境及罔顧生命所遭受的報應。」「很遺憾！我無法馬上趕去支援！這令我想起去年海嘯發生時災區無助的情況。」
從2005年元月中旬到2月中旬，曹明大先生曾經前往斯里蘭卡馬塔拉市等海嘯災區，參與長達一個月左右的賑災工作。談到海嘯災區的景況，他說：「房子已經消失得無影無蹤。我看到災民們神情茫然地坐在他們房子的基地上，混雜的廢棄物堆積如山，他們根本不知如何去清理。」
圖說: 曹明大先生和其他救援隊成員在斯里蘭卡海嘯災區賑災情況
曹先生加入清海無上師世界會已有10年之久。世界會的成員除了在世界各地從事救災和慈善工作外，同時也透過打坐尋求開悟的靈性生活，而非積累物質的財富。因此，去年的海嘯發生後，曹先生參加了由世界會31位韓國會員所組成的救援隊，前往馬塔拉地區進行救援活動。身為領隊，曹先生除了發送生活必需品給災民外，並領導救援隊從事救援工作。
提到救援隊的工作，曹先生說道：「我認為最重要的是幫助那些失去家人的人，從驚嚇中恢復過來，我指的是平復心靈的創傷。因此，我們特別為當地的孩童準備了娛樂節目。此外，我們也在當地租了重型機具，日以繼夜地協助清除成堆的大型垃圾。」
「結果孩童露出快樂的笑容，村莊逐漸恢復原有的面貌，村民們的臉上也流露出奕奕的神采。當地居民原本就天真單純，所以很快就恢復了活力。」曹先生回到韓國後，探訪了光州外勞中心的斯里蘭卡籍勞工，告知他們家鄉親人的情況。
曹先生說：「當我們看到有關災難的新聞報導時，記者往往只提到募集了多少捐款，之後人們很容易就忘了這些事。然而，我們在海嘯發生三週後前往斯里蘭卡時，發現當地仍舊滿目瘡痍，沒有任何改變。」他強調：「我們應該將災難視為全球性的環境問題，而不要認為那只是別的國家的事。」 曹先生在學校時，經常和學生談論科技應用的目的。他對使用無污染能源的汽車開發也很感興趣，目前正在慶尚南道咸陽郡的綠色大學（Green University）鑽研環境學。曹先生最後說：「學校多半沒有編排環境生態的教學。事實上，我們應該在日常生活中教導孩子多關注環境生態的問題。」「假如我們任意破壞大自然，最終還是人類自己要承受惡果。」曹先生最後強調，在這起海嘯事件中，我們應該正視人類所面臨的實質問題。（記者曹善報導）
韓國釜山日報2005年3月25日（原文為韓文）
★ 藉由素食發展人類善良本性
韓國素食協會（VSK）即將於5月26日下午5時，在釜山舉辦慶祝活動，以慶祝其正式成為「非政府組織」（NGO, Non-Government Organization）的一員，並同時推廣素食。
韓國素食協會會長及創辦人朴載仵先生（清海無上師世界會會員，現年46歲，為韓國全羅北道的執業律師）及夏威夷素食協會會長卡爾•賽福博士（Doctor Carl Seff，現任夏威夷大學教授），將聯袂出席此項活動。
朴先生是知名的韓國素食運動發言人，他曾在首爾與清州（Chung-Jyu）的地方法院工作八年以上，後來在2000年時離職，並公開聲明表示，因為職務上的限制，使他無法為社會帶來正面積極的改變，因此，他決定從事宗教與哲學研究，期望能帶來美好的轉變。在公開發表聲明後，他開始吃全素，並在自己家鄉全州（Jun-Ju）開了一家律師事務所，但他僅用部分的時間執業，因為他主要的生活目標是提倡素食的利益。朴先生不遺餘力地在全國各地推廣素食的好處。據估計，目前韓國的素食人口約佔全國人口的百分之一。
「我開始從事這項工作，是為了讓人們知道素食是多麼有益，可以為我們的生活帶來幸福快樂。過去幾年來，素食活動進行的範圍，都僅局限在一些志同道合人士所組成的地方團體內，這些團體與活動實在有必要進一步加以組織與規劃，以符合韓國素食協會的理想。一旦我們成為正式的非政府組織後，每個月將發行一期雜誌，並著手進行研究，好讓人們了解素食的種種優點，例如：有益健康、解決世界饑荒、更有效地運用能源、尊重生命、符合社會正義及穩定的食物供應等等。」
預計當天將有來自各界的許多團體及人士參加這場活動，這些團體包括其他城市的地方性素食團體、基督復臨安息日會（SDA）、佛教團體、一貫道（Ilgwando）、阿南達瑪迦協會（Ananda Marga）等，另外，也將有來自醫療機構、保護動物協會和環保機構的人士參加。
「幾年前，大家還認為不吃肉是件非常奇怪的事，但現在已證實吃肉會導致人體許多疾病，而且眾所周知，為了放牧家畜而開發的大型牧場，會對周遭區域的水源與土壤造成污染。此外，為了開發更多牧地而過度砍伐樹木，也會引起洪水與乾旱之類的天災。」
然而，朴先生想要傳達的最重要訊息是：素食能夠讓我們的靈性朝向正面發展。
「我以前還吃葷時，總認為吃肉就像不斷地積欠許多債務一樣，以靈性的觀點來說，這些債務最終勢必都要償還。吃素的人很自然會去從事非暴力及和平的活動，而且因為飲食的緣故，他們會發自內心地愛護大自然。素食讓我們更加健康，並改變我們對生命及大自然的看法。這不就是真正的『安康樂利』嗎？對我有益的，也會對大自然與宇宙有益，這就是我決定開始吃素的原因。」
朴先生並解釋：「有些人會問：『吃素如果造成營養不良要怎麼辦？』『如果只能吃蔬菜的話，那還剩什麼東西可以吃？』之類的問題。其實素食者所吃的食物，和其他人類似，只不過他們是以營養豐富的穀類與蔬菜所製成的素火腿、大豆素肉、素雞等食物來替代肉製品。」
最後，他補充說道：「我希望我們的社會能更趨成熟，當營養專家與廚師在準備學校午餐或軍中伙食時，也能平等地尊重素食者的飲食方式。」（金銀英報導）
【教理選粹】
★修行開悟才是最佳的防災之道清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖1995.06.10（影帶編號#479）
觀音法門是我們最好的防護罩，我們打坐越多，這層防護罩就越堅固，能夠防胖、防瘦、防水、防火，因為我們用內在的力量保護自己。除此之外，我還能給你們什麼忠告呢？世界上有這麼多瘋狂的事，例如污染和各種事情，我們根本阻擋不了。就算我們能夠使人類不再破壞世界，但有時候因果法律還是會用洪水、地震或其他各種災難，來摧毀這個世界。
每次我們從新聞報導得知，環保人士大力抗議人為的污染、森林濫砍濫伐等等，就覺得這些情況已經夠糟了，更何況每年還有一些大火災燒毀無數的土地和樹木。因此，人類與上帝同時都在毀壞土地、森林和環境。萬一上帝決定要毀滅我們的星球，那我們一個個要逃往何處？
光是要阻止人類破壞環境，就已經十分困難了，例如，很多無明的人總是鑽法律漏洞，四處破壞森林、土地、河流，污染海洋和水資源。幸好我們有很多團體致力於環保工作，盡力保護地球，這是好事。但即使我們成功阻止所有的人為災害，一旦上帝決定我們的大限已到，或是森林的大限已到，我們也束手無策，所以要避免是很難的。
所以最好就是我們用內在的保護力量當作防護罩，這樣不管我們去到哪裡，不管上天堂、下地獄或在人間，時時都很安全，我們內在很平安。不然，災難不只是人為的而已，多數時候都是上天或業障造成的，是「業障製造」的。（師父與大眾笑）
有時候災難是業障造成的。如果災難是在福爾摩沙製造的，我們還可以加以阻止；如果是在美國製造的，我們也可以想辦法，譬如說：寫信給國會或控告總統什麼的，但如果是上天或業障造成的，那只好算了！我們唯一能做的，就是懺悔、改正生活方式，並透過打坐得到更多內在的保護力量和智慧，這是唯一的防護之道。即使我們必須離開這個世界，也會覺得很快樂，因為我們一定會去一個更好的地方，這點我可以向你們保證。（大眾鼓掌）
★ 引導世人珍惜上帝恩典，趨吉避凶清海無上師以英文講於美國洛杉磯 1993.10.29（影帶編號#388）
對於上帝的恩典，能夠感恩、珍惜的人並不多，所以維護正義的天使，有時只好用地震、火災、水災等災難來提醒人們。因此，我們不是只有去救濟災民而已，更要教導他們如何完全避免災難，這才是我們送給人類的最佳禮物。
但是很多人不想聽，結果遭受他們自己的業障或共業的影響，所以我們應該隨時儘量幫助他們，同時也要有耐心，等他們的靈性成長。到時候也許就輪到他們去幫助其他比較年輕的靈魂，讓那些靈魂了解：只要先找到上帝，就可以擁有一切。
【師父講笑話】
★昂貴的生命清海無上師以英文講於柬埔寨 1996.05.12（影帶編號#544）
以前有一個人非常吝嗇。有一天，他想自己涉水過河，不料因為水流很急，而失足滑落河裡，被河水沖到河中央。於是他大喊救命：「有誰能救我，我就給他賞金！」
這時附近正好有一艘小船，船上的人說：「好！給我五十元，我就救你。」那個溺水的人卻說：「五十元太貴了，給你二十元好了。」船上的人說：「不行、不行！太少了！」這時，河裡那個人已經呼吸困難，而且又嗆了好幾口水，於是他說：「好啦！好啦！那三十元！」船上的人說：「不行，四十元是最底價！」那個溺水的人說：「那我…我寧可淹死！」
【靈性與科學】
★科學家在人類身上發現上帝基因澳洲遠北昆士蘭 馬修•席爾皮斯師兄（原文為英文）
2004年10月號的《時代雜誌》，刊登了一篇由傑佛瑞•克魯格（Jeffrey Klugger）所執筆的文章〈上帝在我們的基因裡嗎？〉，該篇文章旨在探討上帝、靈性與人類基因之間的關係。（詳見http://www.americanmeditation.org/gene_god.htm）
分子生物學家丁漢默（Dean Hamer）曾進行一項研究，將其他學者專家對上述課題的看法，以客觀的方式進行審視調查。而克魯格先生的這篇專文，主要是針對丁漢默的研究提出評論。該文中陳述：「身為美國國家癌症研究院基因結構的首席研究員，漢默先生不僅宣稱人類的靈性具有適應的特性，並表示他已經找到一組與靈性相關的基因，而這組基因恰好也執掌人體內具有調節情緒功能的神經傳導素（neurotransmitters）的分泌。」
從1998年開始，漢默在國家癌症研究院進行有關抽菸、喝酒和吸毒者的研究時，即同時著手進行「上帝基因」的研究。他挑選1000位吸菸者進行「氣質和個性」的心理測驗，這項測驗包含了衡量受測者忘我的程度（在經歷情境時渾然忘我的能力）、超越自我的程度（產生與大宇宙合而為一的感覺）以及神祕思想（對無法證實的事物之接受度）等三個靈性層面。
經過測試後，漢默將受測者的測試結果依靈性高低排列，然後分析他們的基因，尋找靈性與基因之間的相互關係。漢默將所有測試資料整合後，發現其中一組基因的變化和靈性測試的得分有關：具有某種核酸基因的人，則靈性得分較高；而具有另一種核酸基因的人，則得分較低。透過此項實驗，生物學與靈性間的關聯似乎已昭然若揭。
清海無上師在開示時曾說過，我們必須藉由日常的打坐和基因奮鬥，才能提昇我們的靈性，並常提到我們過去的習慣如何跟著我們輪迴到這一世。根據師父的教理，不難解釋為什麼有些人的基因結構天生比別人具有更強烈的靈性傾向。因為那些曾經累世精進修行的人，他們的下意識中仍記得以前修行所體驗到的法喜，所以當他們接觸到靈性的訊息時，當然就會感到法喜充滿，這種情況現在或許可以從基因中測知一二。除此之外，師父也說修行觀音法門會使我們變得更光亮、更快樂、更聰明。這和科學家的研究結果完全吻合，因此我們相信清海無上師就是最頂尖的科學家！
漢默在研究中也明確指出，他所發現的這組基因，未必是掌管一個人靈性的唯一基因，他表示影響靈性的基因可能還很多；這意謂著漢默的這項研究將成為當來研究潮流的先驅。也許將來這些靈性方面的研究報告，可以促成許多研究基因的科學家變成修行人。
【把愛付諸行動】
美國德州
★ 為遊民帶來春天的希望休士頓黛安娜•阮報導（原文為英文）
時序已進入了春天，四處瀰漫著歡愉美妙的氣息。2005年4月24日，休士頓小中心與「靈糧堂基金會」（Bread of Life Church Foundation）合作，為兩百多位無家可歸的遊民朋友供應餐食。我們提供的素食餐點不但美味可口，而且營養滿分。許多遊民品嚐之後，都不禁讚歎道：「真不敢相信這是素的！」我們知道這是因為食物中含有師父加持力的緣故。想到這裡，淚水已在我們的眼眶中打轉，感恩之情湧上心頭，感謝師父讓我們有機會和這些仍在追尋希望的朋友分享師父無條件的愛。
遊民在用餐時，我們也一邊播放《和平之音•四海一心》音樂會錄影帶，並與大家分享師父的教理。現場充滿安詳、喜悅的氣氛，許多遊民朋友都忘了手中的食物，專注地觀賞精采的音樂會實況。從他們散發光采的眼神中，我們知道這些遊民朋友們並非只為了食物而來，他們的靈魂深知更重要的是為了得到明師的訊息，進而再度與上帝合而為一。
活動結束時，他們邀請我們定期前來舉辦類似的活動，同修們都帶著滿滿的法喜回家。我們知道如果沒有師父的指引與加持，我們無法為那些身處困境的同胞帶來希望。休士頓同修會繼續傳播師父的聖愛與教理給那些追尋真理的人士。
美國奧勒岡州
★ 上帝之愛盈滿波特蘭遊民收容所波特蘭新聞組報導（原文為英文）
過去10年以來，清海無上師世界會波特蘭小中心一直很榮幸能為「遊民中途之家」及其他遊民收容所提供服務。「遊民中途之家」不僅是波特蘭都會地區規模最大的遊民收容所，同時也為單身遊民提供其他多項服務。
由於這幾年來經濟衰退與失業率攀高，使得此地收容所以及為遊民提供的服務，都極需大眾更多贊助，因此，波特蘭同修義不容辭地給予更多支援，每個月都前往收容所供應一至兩次的素餐。這些餐點包括同修自製的炒飯、素雞、炒青菜、鮮果、春捲，以及遊民同胞特別喜愛的幸運餅乾，餅乾裡包著師父法號、甘露法語及觀音網站等訊息的幸運籤紙。
波特蘭地區的冬天非常濕冷，因此，同修精心準備一些非常實用的禮物，包括：全新的襪子、T恤、長袖運動衫、手套、帽子及個人生活用品。午餐時間，當遊民同胞在「中途之家」前排隊申請工作或住宿時，常會意外地收到同修致贈的美味便當，而感到驚喜不已。因此，每當同修來到收容所時，總會感受到遊民同胞所回報的溫情與感激。
能夠透過這些愛心活動，見證上帝對遊民源源不絕的愛，波特蘭師兄師姊們都滿懷感恩。我們不僅藉此機會分享物資給這些同胞手足，也將師父的愛力加持帶到收容所。所內一些遊民同胞已經從樣書中認識了師父和師父教理，並且對學習方便法感到興趣。
【推薦函】
（原文為英文）
★ 災難有限，上帝慈愛無限棉蘭及雅加達新聞組聯合報導（原文為印尼文）
印尼近來遭受接二連三的天災襲擊，最近的三起災難更引起世人廣大的關注和國際大量的救援：首先是2004年11月發生於納比雷（Nabire）的地震，緊接著是2004年12月26日重創亞齊（Aceh）地區的海嘯，最近的一起則是2005年3月28日午夜發生於尼亞斯島（Nias Island）的芮氏規模8.7級大地震。
尼亞斯島是一個靠近蘇門答臘島（Sumatra Island）北部的偏遠小島，素以文化遺產及衝浪勝地而聞名。由於地處偏僻，如果從蘇門答臘北部的實武牙港（Sibolga）坐船出發，通常需要8至10個小時才能抵達其首府古農西托里（Gunung Sitoli）。
在3月28日的地震當中，古農西托里的災情十分慘重，因為當地有許多三層樓的建築倒塌，造成許多人喪生，估計約有1000人罹難，有些人至今仍被埋在瓦礫堆中。自從地震發生後，當地的交通、通訊及電力已中斷了數星期。
印尼同修從媒體報導得知當地災情後，立即與紅十字會取得聯絡，籌劃前往尼亞斯的救援活動。我們購買了許多生活必需品，例如：餅乾、嬰兒餅、即溶奶粉、礦泉水、米、速食麵、廚房用具、口罩、手套、醫療用品和其他物品。在紅十字會的通力協助下，口罩、手套、醫療用品等協助災民撤離的重要物資，都透過直升機迅速運往災區，其他救災物品則隨後以卡車運往災區分發。
許多來自海外和當地的志工也前來支援，有些人幫忙災民撤離，其他人則著手進行賑濟事宜。我們與當地一個發動賑災的基督教團體合作，一同發放救援物資給災民。
由於師父的愛力加持，我們得以及時援助災民，並順利完成此次在尼亞斯的賑災工作。祈願在上帝的眷顧下，災民的苦難得以減輕，印尼民眾都能享有安和樂利的生活！
★ 清海無上師及其世界會賑助印尼尼亞斯島地震災民支出一覽表
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★ 師父大愛挹注援非慈善團體
倫敦新聞組報導（原文為英文）
「援非聯合樂團」（Band Aid）是1984年為援助衣索比亞大饑荒而成立的搖滾樂團，由來自英國與愛爾蘭大約40位當時最著名的流行音樂巨星所組成，在愛爾蘭「布姆鎮鼠樂團」（Boomtown Rats）主唱鮑伯蓋爾多夫（Bob Geldof）的整合下，於1984年11月發行了《他們知道聖誕節來臨了嗎？》（Do They know It’s Christmas?）原聲單曲。「援非聯合樂團慈善信託基金」隨後於1985年4月成立，以便妥善運用唱片義賣所得，紓解衣索比亞及周邊地區的饑荒與貧窮。
自1985年起，「援非聯合樂團慈善信託基金」繼續透過其他各項慈善活動，諸如：時尚義演、慈善運動會、學校樂捐及「援非聯合樂團二」義演活動來募得資金，並加以運用，不斷地致力於紓解非洲難民饑貧交迫的困境。迄今，大約有一半的資金提供作為目前仍持續進行的急難救助之用，主要援助對象為衣索比亞與蘇丹這兩個每年多達數百萬人飽受饑荒威脅的國家。另一半的資金，則用來資助衣索比亞、蘇丹、烏干達、查德、馬利、尼日、布基那法索等遭受80年代中期大饑荒重創的非洲國家，進行300多項的長期開發與重建計畫。「援非聯合樂團」不僅拯救了非洲許多人的生命，也改變了那些參與相關慈善活動的人士的生活，而最重要的是，感動了全世界。
師父曾說：「災難與厄運並非上帝創造的，而是人類自己造成的。」就如80年代的非洲饑荒，即是當時人類極度貪婪與自私而造成的惡果，肇始於西方世界剝削第三世界國家，以及人類對大自然濫墾濫伐而導致的後遺症。然而，就因為這個悲慘的結果，才喚起國際社會對這些問題的覺醒。「援非聯合樂團」應時而生，不啻為撼動這個世界的工具，為人類敲響一記警鐘。
2005年3月，當師父得知「援非聯合樂團慈善信託基金」的善舉時，立即以她一貫的作風，自動捐贈了10萬美金支持該信託基金。就像師父所做的其他種種事情一樣，此項隨手而為的捐款行動，再次展現師父無私的大愛，以及「施而不施」的精神。
有關「援非聯合樂團慈善信託基金」的更多資訊，請至以下網址查詢：
http://www.charitycommission.gov.uk/registeredcharities/showcharity.asp?
remchar=&chyno=292199
圖說：來自「援非聯合樂團慈善信託基金」的收據
【無上藝術】
★ 清海無上師最新複製畫「陰陽戰」
（福爾摩沙西湖，1995，油畫，88×63cm）
畫中這兩個代表人性陰陽對立的男子，活在幻想的世界裡，展開一場真假、正反的交戰。他們拼得你死我活，不知道雙方應該握手言和，才能儘快脫離這個水深火熱的苦海。而魔女（魔王的工具）則神情鄙視，蠻不在乎地在一旁冷笑他們，心想：「你們兩個都在我的掌控中，我可以慢慢陪你們玩，不急、不急，大家慢慢來，在火海裡慢慢烤、慢慢熬吧！」（師父畫的火也是小小、悶悶的，慢慢地燒烤。）
這幅畫提醒我們不要被這個看似真實，實為虛幻的世界所蒙蔽，也唯有跟隨明師的腳步努力修行，才能超越世俗的幻象，找到永恆的真理。
【師父最新照片】
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