vegetarian 素食 ABC

素食 ABC

原頁

101條原因為什么要吃素
1998英國素食者統計資料
1999年素食風尚的興起
365素食的好理由----心得告
Cheese片的內容Rennet　
cheese的製造過程
PCRM的素食主張
rennet又叫凝乳酵素
α 胡蘿蔔素 (Alpha Carotene)
一本促使人類自省的書--荐〈動物解放〉
一些著名的素食者 - 人為什麼應該吃素
一個小女孩的祈禱
一般蔬果農藥毒性對比表
二十二碳六烯酸 DHA (Decosahexaenoic Acid)
二十五國語言同時說︰「我吃素！」
人吃肉不是自然天成的事嗎? - 人為什麼應該吃素
人為什麼應該吃素 - 中文素食之家
人類食品的選擇──林克智
人類與素食】一、各類動物的食性　
人類與素食】二、人類應該吃什麼？
人類與素食】三、素食風行全世界
人類應以素食為主或以葷食為主？
人體主要營養素的素食來源（表） - 人為什麼應該吃素
人體缺鋅容易疲倦患感冒
十個多食素的理由
大麥 ( Barley )
大豆漢堡降低膽固醇
大陸素食產品與生產商
大量進食味精無致生命危險
大量進食味精無致生命危險
大蒜 -- 點只惹味咁簡單？
大蒜的功用
女姓多吃穀類可防中風
女性慎防酗酒令骨質疏鬆
小麥麩 ( Wheat Bran )
小心選擇素食泡麵
不可或缺的植物性蛋白質
不用動物測試的日用品與化妝品
不用動物測試的日用品與化妝品
不同的果汁不同的健康功能
不吃肉能獲得足夠的營養嗎﹖ - 人為什麼應該吃素
不宜食肥甘厚味
不知肉味女星活力充沛
不要把寶物當廢物拋棄
不要使自己的胃成為動物的墳墓
不傷生原則 - 人為什麼應該吃素
中國人能大量吃肉嗎﹖ - 人為什麼應該吃素
中國素食者之家(大陸，300多文)
中國素菜文化概述
五香粉的成份
什麼能治百病？
介紹一本好書----新世紀飲食
切莫飲用重複燒煮的開水
勿任意取食遺骸之肉
化妝品與動物測試
反基因食品潮美農品出口銳減
少吃魚和家禽可降低腎結石病
日啖四兩綠菜防心血管病
木瓜 (Papaya)
水果的營養含量
牛奶﹑荳漿與沙塵暴
牛奶與乳酪的營養比較
王維的素食觀
世界上第一活壽星是素食者
世界共通的語言
世界飢餓 - 文章
世界農場動物日--1999年10月2日
世界衛生組織呼籲限制對牲畜使用抗菌素
冬蟲夏草 (Cordyceps)
冬天多吃糯米可預防感冒
冬蟲夏草是葷的或素的?
卡夫Cream cheese
卡路里
四隻腳的朋友冤枉死了
巧克力是不是素的呢？
未來的食品（1）
未來的食品（2)
甘荀 ( Carrot )
甘蔗汁
生命之愛 - 1
生命之愛 - 10
生命之愛 - 11
生命之愛 - 12
生命之愛 - 13
生命之愛 - 14
生命之愛 - 2
生命之愛 - 3
生命之愛 - 4
生命之愛 - 5
生命之愛 - 6
生命之愛 - 7
生命之愛 - 8
生命之愛 - 9
生命活力原理 - 人為什麼應該吃素
由「紅潮危機」談素食的重要
白菜 ( Bok Choy )
白藜蘆醇 (Resveratrol)
白蘿蔔好處多
全球十二億人極度貧困--1999年12月13日
全麥食品有益心臟
冰淇淋的原料
各种蔬菜水果圖解 ( 手冊 )
吃水果蔬菜可預防中風--中文熱訊>在線新聞
吃肉有什麼危險? - 人為什麼應該吃素
吃肉與世界飢餓有關係嗎﹖ - 人為什麼應該吃素
吃素的原因--健康與能量因素
吃素的健康原則
吃素要吃健康素
吃素飲食方針
吃蔬菜水果減低中風機會
多吃素生女機會高
多吃高纖食物防癌不發胖
多喝水少病痛
多喝紅葡萄汁可防心臟病
好萊塢性感明星最愛是素食
如何分辨中藥藥材孤
如何防食物中毒
如何預防癌症
如何種植有機疏菜
如何說服肉食者
如果大家都吃素世界將會很美好! - 人為什麼應該吃素
年輕不是夢！～陸遊吃素年到八十仍青春
托爾斯泰談素食
收拾菜尾易肥胖
有機套餐組合
有機蘑菇含大腸桿菌
有機蘑菇含大腸桿菌
有關小麥草的發展
老年人如何吃水果
肉食之痛
肉食文化何其殘忍 - 人為什麼應該吃素
肉食的罪過
肉食的弊害
自然簡單的素食吃出健康
西瓜 ( Watermelon )
西柚籽抽取液 (Grapefruit Seed Extract)
西蘭花 ( Broccoli )
西方素食主義發展簡史 - 人為什麼應該吃素
佛教小故事﹕對動物慈悲
你知道嗎？濟公其實是吃素的
你問我答──素食者起步
你想長壽健康嗎?
低脂高纖飲食不防癌
吳文珠　瑜珈素食代言人
含動物成份之表
我仍然喜歡肉的味道﹐怎麼辦﹖ - 人為什麼應該吃素
我吃素的因緣
我為什麼成了素食者
我們人類的祖先一直都吃肉嗎? - 人為什麼應該吃素
抗抑鬱的貫葉連翹
抗癌西蘭花在英培植
抗癌的飲食－蔬食
改造食品已見問題
杏仁 ( Almonds )
杜仲葉
豆芽 ( Beansprouts )
豆腐 ( Tofu )
豆腐有益健康的反對說法
豆類穀類『互補』
防癌抗老多吃蘋果
亞麻 ( Flax )
亞麻子油 (Flaxseed Oil)
佳節暴食健康危機
咖啡因能舒緩緊張性頭痛
咖啡因對人體之影響
周秀蘭的證言︰吃素身心都美麗！
姊妹美食派--西洋素食大全
放生與打坐
明天﹐我們不再吃肉
明膠是否純淨素食？　
油與膽固醇
芹菜 ( Celery )
花子茶化脂降膽固醇
花子茶化脂降膽固醇
芥菜 ( Mustard Greens )
長期素食者應注意哪些事項？
長期素食對人體的影響
長壽秘訣吃得要少
阿壽的素食主義
青少年最常吃薯仔
非暴力不是一種宗教而是一種生活方式(1)
保「骨」新食療 ─ 蔬菜
怎麼判斷香菇頭內有蛋呢？
怎樣做一個快樂健康的素食准媽媽孤
洋芫茜 ( Parsley )
洋蔥 ( Onion)
活墳場--蕭伯納
為什麼只有中國僧人吃素？
為什麼吃肉的人多病而早亡? - 人為什麼應該吃素
為什麼吃肉容易製造火爆浪子？
為什麼我要素食
為什麼我要素食──美國奧雲柏列博士著
為什麼初一、十五要吃素？
為何要素食?
相關站點連接
研究發現多吃蔬果能降低四大致命癌症罹患率
科學家：蛋是致癌物，吃不得也！
科學測試靈芝有增智能療效
紅辣椒 ( Chili Peppers )
美牛肉染大腸桿菌危機
美致癌物名單新增12 種
美酒加咖啡不健康
美國大學生流行吃素
美國的草原和牛──還有環保、世界糧食等
美國參議院營長問題特別委員會
美國責任醫藥內科醫生委員會」之素食主張！
美國飲食協會關於素食主義之意見書（1993）
美國飲食協會關於素食主義之意見書（1997）
美國學校餐飯以豆代肉
美華盛頓蘋果農藥超標
美醫學界籲勿服過量維他命
美證實綠茶能有效防止心臟病
胡蘿蔔素助防前列腺癌
致命「新膽固」高半胱氨酸
茄子 ( Eggplant )
苜蓿芽菜 ( Alfalfa )
要長壽別忘蕃茄
降火消脂解毒山竹湯
降火消脂解毒山竹湯
降脂醒神雲梅茶
降脂醒神雲梅茶
飛機上餐點　茹素也可以
食出健康新世紀
食用膠素食者是否可吃?
食物如何讓人歡喜﹐讓人懮孤
食物如何讓人歡喜﹐讓人懮孤
食物成份問答
食物的酸性鹼性
食物殺菌防霉靠輻射
食物酸鹼表
食品添加物
食品添加物
食椰菜花可防前列腺癌
香瓜 ( Cantaloupe )
香蕉 ( Banana )
個人化維他命健康法
准媽媽須知﹕腦的營養
哮喘與快餐店的微妙關係
夏季水果
夏姬美容杏仁散
徐岱老先生談健康素食
息息相關的宇宙生命
息息相關的宇宙生命
息息相關的宇宙生命
旅遊內地小心飲食！
校園特寫﹕北京大學出現素食部落
桃子 (Peach )
消暑熱、解煩躁的苦瓜
琉璃光
真的有三淨肉嗎？
神明吃肉嗎？
素不素特報──人工牛黃孤
素不素特報──明膠是什麼孤
素不素特報──為什麼要儘量少用含有食品添加劑的食品孤
素匹薩是否純淨素食？
素食，好或不好
素食十大益處
素食主義
素食可青春永駐
素食可消除癌症隱患──林克智
素食可消難聞的體臭
素食可健康長壽
素食可提高智慧
素食可提高智慧
素食可預防心臟血管病
素食只要調配得宜營養成份不遜葷食
素食正流行
素食在德國
素食好或葷食好？
素食成為世界性的潮流
素食所塑造的冠軍
素食狗的健康調查報告
素食的意義
素食的優點
素食知識游戲
素食者不受惡報
素食者不遭殺劫
素食者比肉食者健康﹗ - 人為什麼應該吃素
素食者平了國家運動記錄
素食者的全球旅遊索引
素食者的身體素質比肉食者好﹗ - 人為什麼應該吃素
素食者的耐力遠超過食肉者
素食者要改變肉食者
素食者常被問到的問題
素食者增長慈悲
素食是最佳的內服美容品
素食是養生之道
素食美容秘方 -- 蘋果
素食美容秘方──蘋果
素食‧健康‧長壽一書之序
素食問答
素食媽媽在月子裡如何進補?
素食運動員不減馳騁雄風
素食對狗的及時救護成功的新聞
素食與EQ
素食與血質
素食與防癌
素食與修行的奧秘
素食與修行的奧秘
素食與骨、牙、及女性難產
素食與婦幼】肉食與女性難產
素食與婦幼】你希望寶寶更聰明嗎？
素食與婦幼】素食減肥
素食與婦幼】素食與美容
素食與愛因斯坦腦袋的神祕關聯
素食與壽命
素食醫學報告!
素菜菜譜
草莓 ( Strawberry )
茹素的准媽媽必看 (B12的迷思)
茶葉與心血管疾病
酒裏含有血的成分
酒精氧化物導致肝受損主因
飢餓政治 ─ 世界飢餓的真實原因 - 人為什麼應該吃素
馬鈴薯 ( White Potato )
馬度芸的證言︰吃素皮膚變漂亮！
骨質疏鬆症與鈣
高血壓飲食
高脂多油賀年食品應少吃
高蛋白食品增乳癌生存率
乾果營養媲美鮮果
做一個吃素的人
健康早餐食譜比賽
健康素寶寶怎麼吃孤
健康新知
健康新知】乳酪(butter) 製造程序
健康新知】咖啡
健康營養手冊
健康營養手冊
健康營養手冊
動物脂肪也能成毒藥
動物權力 - 人為什麼應該吃素
動物權利手冊I1-肉
動物權利手冊I2--牛奶
動物權利手冊I3--雞蛋
動物權利手冊I4--魚
動物權利手冊I5--營養
動物權利手冊I6--假如我們全都吃素
動物權利手冊I7--典型的借口
動物權利手冊I8--農場
動物權利手冊I9--其他
動物權利手冊II1--毛皮
動物權利手冊II2--皮革
動物權利手冊II3--羊毛
動物權利手冊II4--其他
動物權利手冊III1--與人類有關的問題
動物權利手冊III2--與動物有關的問題
動物權利手冊III3--其他
動物權利手冊IV1--狩獵
動物權利手冊IV2--動物園
動物權利手冊IV3--馬戲團
動物權利手冊IV4--釣魚
動物權利手冊V1--譴責
動物權利手冊V2--借口
動物權利手冊V3--人類的優越性
動物權利手冊V4--其他
參考印度教的觀點
參觀屠宰場
國父遺教談吃素
國父遺教談吃素
國際素食分類
基因改造雞產抗癌蛋
基因食物令動物腸細菌變種
基因食物所帶來的問題
婦女﹐兒童離不開素食──聰敏﹐美容﹐和減肥
常用維生素的功能
強化胡蘿蔔素基因番茄可抗癌
從佛教觀點看吃素與健康
從經濟的角度看肉食和素食
從腦內革命到飲食革命
教你看懂食品卷標
梅子
梨子 (Pear)
殺生之殘忍
添加脂肪酸嬰兒食品;枉費金錢?
淺談素食主義
猜猜看！刷新奧運五十六次記錄金牌得主吃素還是吃葷？
現代疾病與垃圾食物的密切關連
現代新飲食觀念
細說脂肪
脫氫表雄甾酮DHEA(Dehydroepiandrosterone)
貫葉連翹 (Saint John's Wort)
貫葉連翹 (St. John's Wort) 抗抑鬱的健康食品
陳藹玲的證言︰吃素會苗條！
麥當勞和PIZZA HUNT用的香料和油，都是從牛肉提煉
麥當勞被迫公開食品配料含有牛肉成分
麥當勞發守則善待雞隻
喝汽水小心骨頭鬆
喝咖啡不能減肥
椎茸 ( Shiitake Mushrooms )
殼聚糖 (Chitosan)
猶太教艾賽尼教派
番石榴 ( Guava )
番茄 ( Tomato )
番茄紅素治男性不育
菠菜 ( Spinach )
華人飲食多蔬菜少中風
註釋 - 人為什麼應該吃素
超酷菜單
酥油是否純淨素食？　
鈣補充的重要
鈣質補充劑療效不一
飯前後不宜冷食
飯後茶減肥法
飯後茶減肥法
飲用水化學處理劑毒理學安全性評價程序和方法
飲用水輸配水設備及防護材料的衛生毒理學評價程序和方法
飲咖啡可致血壓偏高
飲食調理原則
飲食營養－纖維素（Cellulose)
黃豆
黃豆含毒性會致乳癌
黃豆含異黃酮可降膽固醇
黃豆製品富營養
黑豆酒治高血壓又可減肥
菇類抗癌能力高
嗜飲咖啡易患骨疏鬆症
想要長壽嗎？
愈吃得苦愈健康
慎防進食激素生果
敬畏生命──阿爾伯特肥
椰菜花( Cauliflower )
當代素食出強人
聖經上的啟示
葷食導致健康問題
葷食導致健康問題
葷腥絕對不是滋補品
葛根 (Kudzu)
葡萄 ( Grape )
補品多熱氣可致易患鼻咽癌?
解壓小方針
該多吃素的十大理由
該多吃素的四十八個理由
電解水
夢遊時暴飲暴食的「夢食症」
對素食主義的敬畏
漫話豆腐 - 人為什麼應該吃素
精神矍爍的八七歲人瑞
綠茶萃取物 (Green Tea Extract)
綠茶怎麼喝才會瘦
綠茶素可治急性肝炎
維他命真面目
維生素
維生素
維持生命的營養及要素
與食品有關的動物測試
與親友們分享素食觀念
舞菇抽取物 (Maitake Mushroom Extract)
蜜糖 ( Blackstrap Molasses )
認識脂肪家族
輕微減磅有益健康
酵素
酸乳酪 ( Yogurt )
銀牙非銀--口腔內重金屬的危險性
銀杏 + 人參強化腦記憶
銀杏葉泡茶治冠心病
銀杏葉泡茶治冠心病
鳳梨..消暑解渴.減肥消食
廣州鼓勵青少年飲牛奶增高
數字會說話～真相1989
數字會說話真相1989Realities 1989
歐五國凍肉含致癌物
歐洲各地關閉百計豬場
蔬果養生
蔬菜熟吃更能抗癌
衛署舉辦適飲適食展覽
談戀愛時所需要的維他命
調養心臟的食療方法
調養生理不順食療法
調養肝藏自然食療法
調養肺臟的食療方法
調養腎藏自然食療法
論飲食──紀伯倫“先知"
豌豆 ( Green Peas )
戰勝癌症的最新理論
戰痘涼方
操作電腦時要多喝茶
橄欖油 ( Olive Oil )
橄欖油
橄欖油加青菜，關節炎剋星
橄欖油可助防結腸癌
橄欖油可減類風濕關節炎
歷史上的素食主義者 - 人為什麼應該吃素
燐鈣比例好能保持骨質
燒烤肉類影響生殖力
糖尿病人淺酌可防心臟病
選購中藥材飲片包裝標示看清楚
餐桌上的地球（1）
餐桌上的地球（2）
優酪乳
嬰兒不必再補充鈣粉
營養的力量
癌症與肥胖的由來
癌症與肥胖的由來
禪悅的詩人王維--張景崗
薏仁、牛蒡 -- 抗癌消腫
檸檬是酸性還是鹼性
檸檬與芝麻
關於DHA
轟動性的報告
纖維食品有助排除二惡英素食新聞
體質與食物屬性
鹼性血質是抗癌利器

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