蓮子湯 作法提供：銀河星站A0054321 材料 ◎新鮮嫩豆腐一盒（切塊） ◎蕃茄三粒（切塊） ◎豆芽菜一些 ◎天河香素高湯一包 甜蓮子湯作法 　　先將蓮子和白木耳放置水中煮沸極可，看各人喜好，可隨意加入如：QQ丸或竽頭煮爛。要加一些適合自己的甜度的糖啦！ 鹹蓮子湯作法 　　將蓮子及紅棗、青提子等進補食品，看各人喜歡，隨意加入鍋內煮熟。當然要加鹽巴！