蘋果酪梨沙拉
前　言
此沙拉含豐富鐵質，適合漂亮美眉試試  。 
材　料(兩人份)
  • 沙拉菜3片
  • 蘋果兩個
  • 西洋梨兩個
  • 無蛋白沙拉醬適量
  • 葡萄乾適量 
作　法
1. 蘋果、西洋梨用鹽洗淨，留皮切丁去籽；所有的切丁過一下鹽開水以防變黑。
2. 沙拉菜以手撕塊，依續舖上西洋梨、蘋果、葡萄乾。
3. 淋上沙拉醬就OK啦。
作法提供：銀河星站melodie