調配料：蜂蜜2小匙。(可用果糖代替

作法：

1.木瓜削皮去子洗淨後切小塊，放進果汁機裡，用壓汁器將葡萄柚汁入果汁機裡，加入牛乳及適量的冷開水攪打混合成汁，並濾除殘渣。

2.把蜂蜜加進1之木瓜果汁內調拌均勻即可飲用。

功效：
含有多量的蛋白質、維他命A、C及木瓜脢，能強化肝臟解毒功能。